Tapasztalataim a keto - napló - ketózis portállal
Reggelire mindent megeszek a szálloda büféjéből ketózis esetén: gombát, szalonnát, főtt tojást, salátát, vajat és lazacot.
A férjem kedvesen emlékeztet a sóra.
Akkor elhozom férjem autóját ellenőrzésre. Több mint két év óta ez az első alkalom, hogy újra a volán mögött ülök. Mielőtt beszállnék az autóba, kissé rosszul érzem magam az izgalomtól. Néhány évvel ezelőtt balesetet szenvedtem egy lakóautóval. Bár a navigációs rendszerem hirtelen leáll, mégis megtalálom az utat és biztonságosan megérkezem.
Amíg az autóra várok, a márkakereskedésben dolgozom. Tudomásul veszem, hogy az elmúlt néhány éjszakában nem sokat aludtam, és stresszt szenvedtem. Sok kávéra van szükségem. Szerencsére a kereskedésnek van krémje. Ennek ellenére úgy lógok az asztalon, mint egy korty víz a kanyarban.
Útközben, hogy felvegyek egy férfit, veszek neki meggyet és egy kebabtányért: kebabhúst és salátát. A kebabtekercs a férjemhez, a régi szénhidrátos junkie-hoz kerül.
18 órakor indulunk Olaszországba. Mivel igazságtalannak találom, amikor a férjem órákon át vezet, én pedig alszom mellette, ébren tartom őt és önmagamat, amíg nem sokkal megérkezünk reggel 1-re.