Tapasztalati jelentés kurkuma a fogyásért - blog kurkuma szuperétel
A fogyás témájában egy kritikát kaptunk egy igazi kurkuma rajongótól, akinek életminősége a kurkuma segítségével jelentősen javult. Az osztrák Friedrich Knapil 74 éves és különleges kurkuma receptjének köszönhetően 27 kg-ot fogyott.
A kortizonkezelés után súlya 115 kg-ra robbant.Knapil úr tudta, hogy valamit tenni kell az állapot újbóli megváltoztatásáért. Tehát párjával egészséges és értelmes módszert keresett, hogy megszabaduljon ettől a súlytól. Ebben a korban nem olyan egyszerű, és egészségügyi okokból szükséges gyógyszereket szedni. Az összes lehetséges „szuper diéta” összetévesztésében Knapil úr és felesége a kurkuma tulajdonságainak segítségével súlycsökkenéssel állt elő. A kurkuma gyökere az a tulajdonsága, hogy serkenti az anyagcserét, és így segíti a fogyást. A diétát a felfedezett kurkuma recepttel kezdte, hogy július közepén aktiválja és növelje az alapanyagcserét.
Minden nap ezt a kurkuma receptet fogyasztotta:
- 1 szint evőkanál kurkuma
- A teljes citrom leve (vagy 100% citrom késztermékként)
- Néhány friss bors a malomból
- Néhány lenmagolaj
Keverjünk össze mindent jól. Forró vízzel (italra kész hőmérséklet) lenyelve, éhgyomorra inni.
Ehhez az anyagcsere-stimulátorhoz viszonylag normális és rendszeres táplálék állt rendelkezésre, amely meglehetősen tele volt:
- Reggel: egy szelet teljes kiőrlésű kenyér kevés vajjal, egy szelet fekete-erdei sonka, egy szelet emmentaler
- Ebédidőben egyél normálisan, csak valamivel kevesebbet
- Este: 2 szeletelt paradicsom, egy kevés camembert, főtt tojás, erősen sózva
- és legfeljebb 3 liter ásványvíz naponta.
Knapil úr még most is képes volt egy kis jutalommal kedveskedni: fagylalt, csokoládé vagy hasonlók nem vonták le a sikerét. Láthatta, ahogy a font leesik. 11.11. Friedrich Knapil súlya végül 88 kg volt, és befejezte „diétáját”, mert „minden zsírt tartalékban akart tartani minden eshetőségre”. Így július közepétől november közepéig 4 hónapon belül 27 kilogrammos súlycsökkenést ért el, csak néhány korlátozással az életminőségre.
Tovább folytatta a normális étkezést, és - mint a fotókból láthatjuk - egészséges testmozgást is bevitt a fogyás koncepciójába.
Elmondása szerint az egyetlen mellékhatás egy kissé laza széklet és az általános állapot némi gyengesége volt, amelyet ilyen súlycsökkenés esetén érthetőnek találunk.