Tapasztalati jelentés zsírmáj; Német májsegítő e
Biztosítási változás miatt a háziorvoshoz mentem állapotfelmérésre. Rémületemre bejelentette, hogy zsírmájom van.
Abban az időben körülbelül 96 kg-ot nyomtam és 183 cm magas voltam. Tehát a BMI 28,6, amely meghaladja a normálist, de nem túl aggasztó.
Tanulmányaim óta azonban szinte pontosan 10 évig ittam sört vagy bort, bár mérsékelten, de nagyon rendszeresen, azaz kb. 50mg-ot (kb. 2 negyed bor vagy két sör) naponta. Részeg vagyok, és még soha nem is voltam. Én sem sosem ittam napközben, csak vacsora alatt vagy után.
Mivel a sörivás a szokásos Münchenben, előtte alig gondoltam rá, főleg, hogy a sör és a bor egyszerűen ízlett nekem, és egész jól tudom venni.
Az orvos sokat dramatizálta a megállapításokat és az alkoholfogyasztásomat is.
Egy hét alkoholfogyasztás után ismét ugyanahhoz a háziorvoshoz fordultam a májértékek miatt a vérérték miatt. Két nappal később jöttek az eredmények, és azt mondta, hogy most minden rendben van.
Miután a háziorvos túlreagálta az első megállapítást (a májam teljesen összetört, alkoholista voltam), és miután a második vérkép azt mondta, hogy minden ismét rendben van, már nem tudtam komolyan venni. Vagyis ismét megengedtem magamnak a munka utáni sört.
Ezenkívül furcsa módon abban az időben alig találtam információt a zsírmáj lebontásáról.
A franciaországi nyári vakáció után, ahol sok bort fogyasztottak étkezés közben, elegem lett az alkoholból. Én sem láttam több bort. Az éjszaka folyamán gyakrabban izzadtam (gyermekkorom óta gondozva), megfáztam, és amikor este ittam egy pohár bort, lefekvéskor rajzfájdalmat éreztem a jobb alsó bordaíven. A héten semmit nem ittam, a hétvégén pedig csak a felét szoktam megtenni, anélkül, hogy megváltoztattam volna az étrendemet, több mint 5 kg-ot fogytam.
Anélkül, hogy ezt igazán megterveztem volna az új évre, most hetente háromszor futok, sokkal frissebbnek és sokkal élénkebbnek érzem magam a nap folyamán, mint korábban. Csak vasárnap igyon egy pohár bort, és nagyon jól csinálom. Most 88 kg-os vagyok, és körülbelül 8-15 kg-ot szeretnék lefogyni. Azt akarom, hogy a máj (vér) értékeit valamikor ellenőrizzék.
Összegzésképpen egyre jobban megdöbbentem attól, hogy az orvosok néha hogyan reagálnak, és alig adnak információt. Az ember inkább az internetről szerzi a félismeretet (jobb, mint a semmit), amelyet aztán maga félreértelmezhet. Azt is gondolják fekete-fehér rácsokban és nagyon egydimenziósak. Időnként rendszeresen szedtem gyógyszereket is, amelyek közül az egyik (Strattera) gyaníthatóan károsítja a májat.
Másrészt észrevettem, hogy a csökkent alkoholfogyasztás miatt (ami eleinte nehéz volt számomra) a szervezet édes limonádéval vissza akarta állítani a csökkent energiát. Nem szoktam ilyet inni, de aztán egyszer csak nagyon szomjas voltam. Azok a mondások, mint „A pohár becsületet senki sem tagadhatja meg” vagy „A napi egy pohár bor egészséges”, félrevezethet. Gyakran vannak olyan csoportok, amelyek démonizálják az egyik vagy a másik dolgot, akik mindent elbagatellizálnak. Fontos, de nehéz megtalálni mindennek a megfelelő egyensúlyát.
A szerző névtelen szeretne maradni.