Tapasztalatok Borisz 77 napos programjával (fitnesz, tengerparti figura)
Helló, csak azt akartam kérdezni, hogy valaki kipróbálta-e a 77 napos programot, és hogy sikeres-e? Nagyon hálás lennék a jelentéseidért.
4 válasz
Huhu, én is ezt tettem!:-)
A 21 napos programban majdnem 4 kg-ot fogytam. Szintén elégedett volt:-)
Ezt is meg tudom erősíteni. Valójában olyan vagyok, aki rendkívül ellenőrizetlenül eszik. De valahogy nagyon egyszerű volt a terv. Bármi legyen is az oka?
A Facebook-csoportban mindig nagyon jó támogatást találtam a résztvevők számára, és Marianne tapasztalatait csak e-mailben tudom megosztani kérdésekkel. Néhány percen belül választ kapott, függetlenül attól, hogy mennyi az idő.
Most az eredményeimről.
Megcsinálta a 77 napos otthoni programot.
Előtte nem volt vonzó 93 kiló a testemen. A novemberi program után még mindig 76kg. És most, miután a program után továbbra is megpróbáltam megvalósítani az étrendet, még mindig 72 kg. És boldogabb vagyok, mint régóta, és nagyon örülök, hogy megtaláltam a helyes utat a 77 napos programon keresztül.