Tapasztalatok szerint a méregtelenítő étrend fogyása

Főoldal »Fogyókúra és fogyás» Tapasztalati jelentés: Fogyjon le a méregtelenítő diétával

esküszöm a méregtelenítő étrend. Ez egyike a sok étrendnek, amelyet az évek során kipróbáltam. akartam csökkenteni a súlyomat annak érdekében, hogy nyáron újra túl feszessé vált gyönyörű ruhákat lehessen viselni. Azt is észreveszem magamban, hogy az élet egyre kevesebb könnyebbé válik számomra minden leadott kilóval, és én is. szerezzem vissza a szokásos lendületemet.

A Méregtelenítő étrend alapján alapvető ételek. Az állati zsírok, az alkohol, a cigaretta és a kávé abszolút "tilos". Van friss; sajtolt gyümölcslevek, finom zöldséglevesek és saláták. A gyümölcs ideális snack az étkezések között.

Közben van 12 nap lefogyott 5kg. Mivel az elején erősen lecsapoltál, be is ment 1. hét a fogyás nagyon gyorsan, a 2 hét több erőnlétre volt szükség. A diéta előnye, hogy én mindig jóllakik (eltekintve a különféle édesség vagy falatozás utáni vágyaktól), hogy szeretem és az ételek gyorsan elkészülnek.

A motiváció érdekében megvan az enyém súlygörbét festett, amelyek még egyértelműbbé teszik a leadott fontokat. Emellett megvan önmagam ígért egy csinos ruhadarabot kisebb méretben.

(Még nincs értékelés)

---