A kávé érdekes előnye, hogy a túlsúlyos emberek miért fogyasztják el
A marihuána dohányosok éhesnek érzik magukat és csokoládéhoz folyamodnak, mert a pszichoaktív anyag befolyásolja az étvágyhoz kapcsolódó agyrészeket. A kávé viszont éppen ellenkezőleg hat, és elnyomja az éhséget. Korábbi tanulmányok kimutatták, hogy napi két csésze kávé, diéta után, fenntartja a testsúlyt. Az új tanulmányban a szakértők megállapították, hogy ez az ital nemcsak az anyagcsere felgyorsításával, hanem az étkezési vágy elnyomásával is segít a fogyásban - írja a Rador.
A vizsgálat elvégzése érdekében a kutatók arra kérték a résztvevőket, hogy egy hónapig tartózkodjanak a kávéfogyasztástól, a második hónapban napi négy csészét, a harmadikban pedig nyolcat. A kísérlet során több száz biológiai paramétert mértek emberi vérből. Ennek eredményeként a szakértők felfedezték a test endokannabinoid rendszere által előállított vegyületeket, amelyek felelősek a kannabisz dohányzásának hatásáért.
Ezeknek a vegyületeknek a szintje csökkent, amikor az emberek kávét ittak, különösen napi nyolc csészét. 2015-ben az Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság azt javasolta, hogy a felnőttek naponta legfeljebb 400 milligramm koffeint fogyasszanak. A terhes nők nem haladhatják meg a napi 200 milligramm bevitelt. A nagyobb mennyiség egészségügyi kockázatot jelent, beleértve a szorongást és a szívelégtelenséget.