táplálás
A vénás betegségben szenvedők számára nincs speciális terápiás étrend.
A változatos vegyes étrend a legjobb ajánlás.
Az elhízás nagyon fontos a vénás betegségek hatása szempontjából: növeli a krónikus vénás torlódást. A műtét utáni szakaszban vagy ágyhoz kötve fokozza a trombózisra való hajlamot. Még poszt-trombotikus szindróma esetén is nagyobb a kockázat, mint normál testsúly esetén.
A súlycsökkenés önmagában csökkentheti a meglévő károsodásokat, és például felgyorsíthatja a nyitott láb gyógyulását (fekély cruris). Az elhízott, vénás beteg számára a súlycsökkenés elengedhetetlen esély arra, hogy pozitívan befolyásolja szenvedését.
Ne higgy a csoda diétákban! Egy hét alatt nem lehet több font zsírszövetet leadni. Az ilyen súlycsökkenés elsősorban a víz kiválasztódásának köszönhető. Az érzékeny vénákkal rendelkező lábak fájdalmasak lehetnek a túlzott vízveszteség miatt, például egy napos utazás után. Az ilyen diétás napokon össze kell tömörítenie a lábát és sokat kell járnia.
Luxus ételek: kávé, tea, alkohol
A vénában szenvedőket gyakran kérdezik a kávé, tea és alkohol luxusételek tolerálhatóságáról és káros hatásáról. Paracelsus szerint ez általánosságban elmondható: Ez az a dózis, amely egy anyagot méreggé változtat.
A luxusételek közül minden bizonnyal a kávé a legkevésbé „méreg”. Akár a teát, akár a kávét részesíti előnyben, tolerancia és személyes ízlés kérdése, és nincs hatása az erekre. Az alkohollal és a nikotinnal ellentétben alig van ok arra, hogy ne ajánljuk a kávét vagy teát.
Alkohol esetében a káros hatás mennyiségétől függ. A krónikus alkoholfogyasztás a máj károsodásával közvetetten a vér alvadási rendszerének zavaraihoz vezet, és befolyásolhatja a vénás betegségek kialakulását. Az alkohol okozza az erek kitágulását (tehát nem tesz különösebben jót a kiterjedt visszérbetegeknél), de nincs közvetlen káros hatása a vénákra.
Bizonyos vörösborok - például Burgundia és Bordeaux - elfogyasztása után egyes betegek nehéz lábakra panaszkodnak. Nincs tudomásunk erről a fehérbor, sör vagy pálinka hatásáról. Fontosnak tűnik számunkra, hogy ne üljünk hajlított lábakkal túl sokáig puha párnákon egy boldog csoportban, vagy legalább egy kis sétát tegyünk lefekvés előtt a lábak feloldásához.