táplálás
Rosacea egy pillantásra
Megfelelő táplálék a rosaceának
A vörös vénák, a pustulák és az arcon fellépő egyéb bőrpírok a rosacea által kiváltott kellemetlen tünetek. Egyes ételeket a bőr állapotának kiváltó okainak tekintenek, és ronthatja a rosaceát. Ezeket a kiváltó tényezőket nevezzük triggereknek. Ebben az esetben a diéta játszik szerepet, mivel sok étel az úgynevezett kiváltó tényezők alá tartozik.
Diéta és rosacea - Ezek az ételek befolyásolják a klinikai képet
Vannak olyan tényezők, amelyek befolyásolják a rosacea klinikai képét, és egyúttal új fellángolást váltanak ki. Ezt a lendületet öblítésnek nevezzük. Az öblítésre jellemző a hirtelen megváltozott, vörösödéssel is értelmezhető arckép. Ezek a tényezők magukban foglalják a vérkeringést elősegítő hatásokat, például a meleget vagy a meleget és a sportot. Számos olyan élelmiszer létezik, amely nem különösebben előnyös a rosacea lefolyása szempontjából, mivel elősegítheti a vérkeringést és öblítést okozhat. Kerülje a következő ételeket:
- forró fűszerek, zöldségek vagy más forró ételek
- Alkohol bármilyen formában
- túl forró étel
- túl forró italok
A rosacea esetében egyelőre nincs speciális étrend, de betegség esetén kerülje a fenti ételeket, illetve azok elkészítésének módját, és változtassa meg étrendjét. A következő szabály érvényes: mindent mérsékelten vegyen! Hébe-hóba megeszik a fent említett ételeket.
Alkohol és rosacea - a legmagasabb kiváltó tényező
Az alkohol az egyik legnagyobb kiváltó tényező. Nem káros, ha este 0,3 liter sört vagy 0,15 liter vörösbort fogyasztunk, amint azt az orvostudományból tudjuk. Az alkoholfogyasztás elősegíti a szív- és érrendszert, valamint elősegíti a vérkeringést. Ott van a probléma. Mivel az alkohol növeli a véráramlást, további vörösséget okozhat a rosaceás betegeknél. Ezenkívül az alkohol kiterjeszti az edényeket és azt okozza Égő arc vagy az állán. Gyakran előfordul, hogy az alkohol hosszú távon súlyosbítja a betegséget, ezért kerülnie kell.
Kerülni kell az ételt
Számos étel, valamint ital lehet a rosacea kiváltó tényezői között. Minden étel, amely biztosítja a vérkeringést a szervezetbenn, kerülni kell. Még a túl forrón felszolgált ételek, például a leves is része. A következő ételeknél a legnagyobb az újbóli kipirulás veszélye: