Táplálja belső gyermekemet - szabad étkezők

Mi a belső gyermek ?

Több olyan „hang” létezik bennünk, amelyek harmonikus párbeszédet folytatnak, vagy küzdenek és elnyomják egymást („muszáj”, „muszáj”, „jó/rossz” ...). Közülük a Belső gyermek ", Az életimpulzusok megszemélyesítése, amelyek kifejeződnek a mi vágyak, a mi érzelmek... Gyakran visszautasítjuk ezt a gyereket, mert nekünk "erősnek" kell lennünk, "nem kell feltörnünk", van "akaratunk" ... De ez a sérült rész tudomásunk nélkül nyilvánul meg, kényszeres viselkedés amelyben nem mindig értjük, mi történik velünk: " erősebb nálam ... ".

Ennek a megközelítésnek az a célja, hogy jobban megértse azokat a rugókat, amelyek nem megfelelő viselkedésbe taszítják, és telepítse a párbeszéd konstruktív a belső Gyermekével a kijutni a reakciómódokból és nyugodtan alkalmazza az új étkezési szokásokat a harmonikus egyensúly megtalálása érdekében.

Hogyan segíthet a belső gyermekemmel való kapcsolattartás az étkezési viselkedésem megváltoztatásában? ?

Megújítja a egészséges és konstruktív kapcsolat Belső Gyermekünkkel lehetővé teszi számunkra, hogy:

---