Táplálkozás - 4. oldal - Sport gyakorlat - Le Gruppetto - Kerékpáros fórum

Re: Táplálkozás

által Trifon_Ivanov »2015. július 10., 22:56

táplálkozás

Utolsó két cikke a ketonokról és az LCHF étrendről szólt (zsírban gazdag, alacsony szénhidráttartalmú, alacsony szénhidráttartalmú, magas zsírtartalmú), amelyet néhány alkalommal, hétköznapi módon, a fórumon egy éven át ajánlott fogyasztani. Így gyorsan megértjük, hogy néhány profi megkezdődött.
Az első sportolók közül Bode Miller sérülése után tavaly télen visszatér.
Abban az időben a Pubmed-nél tanulmányokat láttam az exogén ketonok lehetséges felhasználásáról a teljesítmény és a gyors fogyás érdekében. És meglepődve tapasztaltam, amikor Miller közzétett egy fotót a Twitteren egy korsóról, amelyre "ketonok" voltak írva, guglizta az üveg márkáját, és megbotlott a gyártó webhelyén, amely még nem forgalmazta a terméket a nagyközönség számára. Akkor valóban nagyon friss. Most sok vállalat lépett az erekbe.
Emellett Miller még soha nem volt ilyen éles.
Tehát nem véletlen, hogy a zsír oxidációjáról ír cikket az idei ToT nyertestől.
Tudnia kell, hogy Nibali ezt veszi (annál is inkább, ha az ügyfele az, amilyen valószínűleg lesz).

Láthatunk egy cikket is a nitrátokról, a fórumon, ő is "felírt" néhányat.
Tudnia kell, hogy a Ferrarinak nagyon tapasztalati képzési módszerei vannak, sőt doppingprotokolljai is vannak, évek óta rengeteg fájlt állított össze a versenyzőin rögzített tesztekről és értékekről.