Táplálkozás A csipkebogyó minderre képes
Olvasási idő: perc A csipkebogyó a széles körben elterjedt kutyarózsa (Rosa canina) narancssárga színű hamis gyümölcse. Ez a rózsa más néven "kutyarózsa". Csak a csipkebogyó húsos bőrét használják gyógyászati célokra. A csipkebogyó legfontosabb összetevője egyértelműen a C-vitamin.
Diéta: A csipkebogyó, mint gyógynövény
A csipkebogyó legfontosabb összetevői:
Akár 1500 mg/100 g fogyasztásra kész C-vitamin-tartalommal a friss csipkebogyó az egyik legmagasabb C-vitamin-tartalommal.
A catotenoid festék likopin magas tartalma, akár 60 mg/100 g, a csipkebogyót is kiváló vitaminszolgáltatóvá teszi. A csipkebogyónak még bizonyos gyógyító hatása is van.
A pektinek és a tanninok tisztítják a beleket
A csipkebogyó továbbra is fontos szerepet játszik a népi gyógyászatban, de a modern fitoterápia kevés figyelmet fordít rá.
Így működik a csipkebogyó:
- elősegíti a sebgyógyulást
- összehúzó (dehidratáló)
- vizelethajtó
- enyhén hashajtó
- toxinkötés
Az összes csipkebogyó készítményt csak belsőleg használják. A legfontosabb adagolási forma a friss vagy szárított csipkebogyóból készült tea. De a csipkebogyó lekvár, a csipkebogyó kenyér és a csipkebogyó szirup is az elkészítés hagyományos módszere.
A csipkebogyó segíthet Önnek ezekben a panaszokban:
- Megfázás
- láz
- rosszul gyógyuló sebek
- Gyengeségi állapotok betegség és étrend után
- Székrekedés
- Az alsó húgyúti gyulladás
- C-vitamin hiány
A csipkebogyó nagyon jól tolerálható
A csipkebogyó nagyon jól tolerálható. Az intolerancia tünetei (bőrkiütés) csak nagyon ritka egyedi esetekben váltak ismertté a tea hosszú távú használatával, de ezek a tea abbahagyása után gyorsan eltűntek.
A csipkebogyó száradáskor elveszíti a C-vitamin tartalom nagy részét. Ezért ajánlatos a friss csipkebogyót lefagyasztani a tea elkészítéséhez.
Fotóhitel: pilipphoto/stock.adobe.com
PS: A minőségirányítás fontos számunkra!
Kérjük, tudassa velünk, hogy tetszik-e hozzászólásunk. Ehhez kattintson az alább látható csillagokra (5 csillag = nagyon jó):