170 kg a történelem - Jeannette hadat üzent a kilóknak - SWR Heimat

A rodalbeni Jeannette Schaumann két évvel ezelőtt még 170 kg-ot nyomott, mire végül hadat üzent kilóinak. 86 kilót (!) Fogyott - gyomorműtét nélkül. Ez nem egy séta volt a parkban, inkább hasonlított egy felfelé tartó csatához, hanem egy, amelyet megnyert. Ma azt mondja:

"A diéta betartása az egyik legnehezebb dolog, amit életemben tettem."

A súlyproblémák tizenéves kora óta vannak vele. Sok diéta következett, de semmi sem működött igazán. Amíg Jeannette rájött, hogy egészsége veszélyben van. „Az egészségügyi szempont volt az előtérben. Nem a megjelenés, hanem egyszerűen az, hogy észrevettem, hogy nem egészséges és nem lehet egészséges. "
Egy speciális program segítségével megváltoztatja étrendjét. Most pontokat és lépéseket számol. Naponta 10 000 lépést próbál megtenni. Mindig szerette a túrázást, de most megteheti anélkül, hogy kifulladna.

"Fürgesebb lettem, szinte kifulladtam és általában fittebb vagyok."

Az a tény, hogy a diéta után már nem feszes a bőre, nem zavarja annyira. „A test már nem lehet tökéletes, mint egy 16 éves. De jól érzem magam emellett, és azt is gondolom, hogy sok nő csak így hagyhatja. ”A mai célod a súlyod fenntartása.

„Fontos, hogy tudatosabban éljünk. Nem csak a táplálkozásban, hanem általában. "

@Mamabienefuchs Instagram-csatornáján megosztja sikereit és kudarcait. Fontos számára: „Olyannak mutatom magam, amilyen vagyok.” Az előtte-utána képeknek nemcsak motiválniuk kell őt és másokat, hanem világossá kell tenniük számára a testének változását.

---