Táplálkozás a fogászati kezelés során - Kolozsvár Fogszabályozó Központ
Tehát az alábbiakban felsoroltam azokat az ételeket, amelyeket a fogszabályozóval fogyaszthatnak, így kedvükre elkészíthetik saját étlapjukat. A lista végén a fogszabályozóval tiltott ételek találhatók.
Először is ne feledje, hogy az ételtől függetlenül apró darabokra kell vágni, lassan és óvatosan meg kell rágni.
Javaslataink
A fogászati kezelés során történő táplálkozás jó lenne, ha minden kategóriába tartozó termékeket tartalmazna. Néhány kiinduló javaslat:
Tejtermékek: joghurt, lágy sajt: tehén, brie, cheddar; tejitalok, puding
Kenyér és pékáru: bármilyen típusú puha kenyér; szükség esetén távolítsa el a héjat; muffin, puha textúrájú sütemény, tortilla, palacsinta
Gabonafélék: kuszkusz, tészta, tészta, rizs - rizottó, polenta
Hús és kolbász: főtt csirke, enyhén sült grillezett csirke, húsgombóc, darált hús receptek
Hal és tenger gyümölcsei: enyhén főtt hal, halkrokett, tonhal, lazac - salátában, halfilé
Zöldségek: főtt sárgarépa, burgonyapüré, káposzta saláta, avokádó, spenót - szószok, bab, hummus;
Gyümölcsök: érett banán, almaszósz, sült alma, gyümölcslé és turmix, bármilyen turmixgéppel elkészíthető gyümölcs
Desszert: édes sajtos pite, tejszín pite, palacsinta, puding, csokoládé krém, gyümölcsös torta, kompót;
A fogszabályozás során tiltott ételek kategóriájából megemlítjük:
- ragacsos ételek: karamellák, rágógumi, szar, zselék
- ropogós ételek: földimogyoró, dió, magvak, pattogatott kukorica
- a kemény vagy nyers ételeket, például az almát és a sárgarépát apró darabokra kell vágni
- nehezen rágható ételek: perec, kéreg;
Mindezek az elkerülendő ételek előnyben részesítik a konzolok leválását a fogakról és a fogszabályozási kezelés meghosszabbítását.
Az üregek elkerülése érdekében jelentősen csökkenti a magas cukortartalmú ételek fogyasztását, például: cukorka, sütemények, fagylalt, csokoládé, édes vagy szénsavas italok.