Táplálkozás a Lyme-kór ellen (Paleo Diet Autoimmun Protocol)
Szia
Meg kell nézni MP fórumban vannak pozitív tapasztalatok
A táplálkozás jelenleg fontos egy olyan Hp esetében, akit Clark szerint kezelnek .
Nem kell többé változtatni az ételt sertéshús + búzatermékek
És a hatalmas méregtelenítés májteával + vese tisztító dolgokkal körülbelül 9 kilót fogyott
És a bal combfájásom jobb, vagy jelenleg nem vesz észre többet.
De például a vese tisztítása (Derma-Clean N) miatt naponta körülbelül 30-szor kell pisilni, amit csak akkor lehet megtenni, ha
egyébként otthon a nadrágban van.
Azonban - és itt ismét izgalmassá válik - ez nem mentett meg a krónikus Lyme-kórtól, ezért mindig azt kérdeztem magamtól, hogy személyesen megsértődjek-e emiatt. Az immunrendszerem nem lehetett ilyen rossz. Valószínűleg egy másik szinten rejlik a válasz arra a kérdésre, hogy miért kapott engem. Néha azt gondolom, hogy még mindig viszonylag enyhe tüneteim voltak ahhoz képest, hogy mit kaphat ilyen módon (ez nekem még mindig elég volt.), Ez összefüggésben lehet az étrendemmel.
Tehát szerintem a táplálkozás rendkívül fontos az egészség szempontjából, és ha valami jót akarsz tenni magadnak: menjünk! Ez minden esetben csak jó lehet. A Lyme-kór meglehetősen trükkös, és véleményem szerint nehezebben feltörhető, mint sok más betegség.
Miért okos húst és halat enni:
Karnitin
Az energiatermelés, az idegsejtek védelme és helyreállítása szempontjából fontos mitokondriumok (sejterőművek) táplálkozása és méregtelenítése antioxidáns és gyulladáscsökkentő, májméregtelenítő és májsejtvédő hatású, egyre inkább krónikus fertőzésekben fogyasztják, a karnitin hiánya gyengíti az immunrendszert.
A karnitin elsősorban a hús (elsősorban bárány, vad, marhahús) révén szívódik fel. Por vagy kapszula formájában is kapható.
Omega 3 zsírsavak
Agyzsír, immunmoduláció, gyulladáscsökkentő, kardioprotektív, antidepresszáns.
Halakban, fajoknak megfelelő állatokban (beleértve a tejet és a tojást), vadakban fordulnak elő. Vannak finom kapszulák is.
Ezenkívül mindkettő nagyon jó fehérjeforrás. Az egész immunrendszer fehérjéből áll. Ahhoz, hogy a test képes legyen elkészíteni az összes csodálatos dolgot, ami vele jár, építőanyagokra van szüksége, és ezt meg kell ennie. Jó étvágyat!
Vegetáriánusként jelentős problémái vannak elegendő karnitin megszerzésével. A vegán étrend mellett szembetűnő a B12-vitamin is.
Tehát, ha valaki valóban nem tudja lebontani ezeket az állati ételeket, komolyan fontolóra venném a helyettesítést.
Ez most biztosan nem teljes, csak az jutott eszembe.