Táplálkozás a rákban - egészségügyi egyesület kerület Konstanz

Az ételbevitel sok daganatos beteg számára problémává válik. Az alultápláltság okairól itt tudhat meg többet.
Havonta egyszer egyéni táplálkozási tanácsokat kínálunk Önnek a klinika Onko-Plus szobájában. Ms. Hage, a Gesundheits-GmbH-Deutschland (GHD) munkatársa egy órát vesz igénybe, mire rögzíti táplálkozási állapotát és problémáit. Veled együtt kidolgozza a következő hetek táplálkozási tervét. Ha pedig nem tud megbirkózni, vagy valami váratlan dolog történik, akkor egy kapcsolattartó személy van benne.
A regisztrációkat a rákközpont koordinációja fogadja el a Tel: 07731 89-1304 telefonszámon. Vagy itt írásban regisztrálhat egy találkozóra.

rákban

Az alultápláltság szórólapunkat itt töltheti le. Itt megtudhatja, hogyan lehet felismerni az alultápláltságot, és mit tehet maga ellen, ha az nem túl súlyos.

Egészséges táplálkozás: hogyan működik?

Ha általános információkat szeretne az egészséges táplálkozásról, kapcsolatba léphet együttműködési partnerünkkel, Wiebke Endres ökotrofológussal. (Táplálkozási szakember) vegye fel a kapcsolatot. Ezenkívül kifejlesztett egy hasznos alkalmazást, amelynek tartalma az egészséges táplálkozásról, a kemoterápia alatti táplálkozásról, panaszokról és jogorvoslatokról/enyhítésről, valamint több mint 100 receptet tartalmaz. További információ itt található.

Teszt: Szükségem van-e táplálkozási tanácsokra?

Információ: a teszt megfelel az MNA-nak, amelyet a DGEM (Német Táplálkozástudományi Társaság) ajánl
Válaszolj a következő 6 kérdésre:

1. Kevesebbet evett az elmúlt 3 hónapban étvágytalanság, emésztési problémák, rágási vagy nyelési nehézségek miatt, és ennek következtében lefogyott?

  • sokkal kevesebbet ettek (0 pont)
  • kevesebbet esett a normálnál (1 pont)
  • rendesen eszik/nincs változás (2 pont)

2. Fogyott az elmúlt 3 hónapban?

  • Súlycsökkenés több mint 3 kg (0 pont)
    Nem tudom, rég nem mérlegeltem magam (1 pont)
    Súlycsökkenés 1 és 3 kg között (2 pont)
    Nincs fogyás (3 pont)

3. Mennyire vagy mobil?

  • Legtöbbször ágyban vagyok vagy ülök (0 pont)
  • Mozogok a lakásban (1 pont)
  • Én is a lakáson kívül mozogok (2 pont)

4. Akut betegségben vagy mentális stresszben szenvedett vagy volt az elmúlt 3 hónapban?

  • igen (0 pont)
  • nem (2 pont)

5. Ha (további) neuropszichológiai problémái vannak, szenved-e az alábbi betegségek valamelyikében?

  • Súlyos demencia vagy depresszió (0 pont)
  • Enyhe demencia (1 pont)
  • Nincs pszichológiai probléma (2 pont)

6. Számolja ki a testtömeg-indexét (BMI): testtömeg kilogrammban osztva a magasság méterben négyzetben.
(Példa: 84 kg osztva (1,7 m 1,7 m-rel) = 84 kg: 2,89 m² = 29 kg/m²)

  • BMI kevesebb, mint 19 (0 pont)
  • BMI 19 és 21 között (1 pont)
  • BMI 21 és 23 között (2 pont)
  • BMI nagyobb, mint 23 (3 pont)

Eredmény (max. 14 pont)

12-14 pont:
Normál táplálkozási állapotban van, és jelenleg nincs szükség további lépésekre. Ismételje meg a tesztet, ha vannak változások.

8-11 pont:
Már az alultápláltság veszélye fenyeget. Tájékoztassa kezelőorvosát, és egyeztessen egy táplálkozási szakemberrel (pl. A rákközpont koordinációján keresztül, telefon: 07731 89-1304)

0-7 pont:
Minden azt jelzi, hogy Ön már alultáplált. Kérjük, erről beszéljen kezelőorvosával, és egyeztessen időpontot egy táplálkozási tanácsadó szolgáltatásra (pl. A rákközpont koordinációján keresztül, telefon: 07731 89-1304).

Az étrend jelentősége a kemoterápiában

Sok beteg még jobban félti a kemoterápia hatásait, mint maga a rák. Mivel azonban a terápiákhoz való jó hozzáállás pozitív hatással van a sikereikre, Önnek, mint érintettnek, lehetőség szerint a terápiás csoport tagjának kell tekintenie magát.

A táplálkozás révén kezdettől fogva aktívvá válhat a rák elleni küzdelemben, és maga is segíthet a betegség lefolyásának és terápiájának alakításában. Adjon testének erőt a terápiához naponta többször, a megfelelő ételválasztással. Ez jelentősen javítja életminőségét a kemoterápia során.

A kemoterápia gyakran számos mellékhatással jár, amelyek alultápláltságot okozhatnak vagy súlyosbíthatnak, például tartós hányinger, gyakori hányás vagy fájdalmas gyulladás a szájban. Maga a daganat is jelentősen megváltoztathatja az anyagcserét, és sok energiát meríthet az élelmiszer- és energiatartalékaiból. Ennek eredményeként a tumor cachexia önerősítő folyamat, mivel az izomfehérjék lebontása szintén növeli az energiafogyasztást.

A diéta itt alapvető fontosságú. A terápiák jobban működnek jó tápláltsági állapotú betegeknél. Ezenkívül az érintettek nagyobb toleranciát mutatnak a terápiával szemben. Ez azt jelenti, hogy a kemoterápiát nem kell abbahagyni vagy csökkenteni a súlyos mellékhatások miatt.

Gyengeség, fáradtság, kedvetlenség a depresszióig és a mozdulatlanságig jó étrenddel javítható.

Mit tudsz csinálni?

Elegendő káliumban gazdag ételek például sárgabarack, búzacsíra, szárított gyümölcsök, padlizsán, karfiol, teljes kiőrlésű termékek, kabátkrumpli.

Izotóniás italok: Egyébként ezeket könnyen elkészítheti saját maga (pl. 500 ml narancslé, 500 ml víz, 1,5 g só), és az optimalizált elektrolit aránynak köszönhetően biztosíthatja, hogy a bélben lévő pépből származó víz visszatérjen a testébe. Ez nemcsak a hidratáltságot javítja, hanem a székletet is sűrűbbé teszi.

szorongás önmagában a hányinger gyakori oka, ezért még a lehetséges mellékhatások miatt való aggódás is hányást válthat ki. Ha a kemoterápia megkezdése előtt megtudja az ellenintézkedéseket, akkor speciálisan felkészülhet, így kevésbé érzi magát tehetetlennek és így elkerülheti a félelem okozta hányingert.

Nál nél A száj gyulladása itt talál segítséget.