Táplálkozás - diéta
Nyári finomság: vöröskáposzta krémleves sajttal
A forró nyár és az ünnepi túlzásokkal teli kulináris élvezet után az őszi menüre való áttérés sokkal könnyebbé válik. Dan Țonescu, a City Grill Group vállalati séfje egy szezonális receptet mutat be nekünk, amely megadja nekünk . . olvassa el a többit
Szegény az ünnepekre? 5 barátságos recept sziluettje
Ha azt szeretné, hogy az ünnepek ne hagyják nyomot az alakján, akkor nagyon óvatosnak kell lennie a kalóriafogyasztással, de az elkészítendő ételkombinációkkal is. Ezért itt van egy újragondolt menü, amely segít a hajban. . olvassa el a többit
Hogyan lehet megnyugtatni az édesség utáni vágyat! 5 egészséges étel, amellyel helyettesítheti a cukrot
A cukor az egészség egyik legnagyobb ellensége, ezért célszerű minél jobban kerülni. Az édesség utáni vágy az egyik probléma, amellyel sokan szembesülnek, de ezt alig lehet ellenőrizni! Ez a víz. . olvassa el a többit
3 bűnös öröm, amelyről nem tudunk lemondani, és ezek egészségügyi előnyei
A gyorsétterem mindenki kedvence, elsősorban az addiktív íze miatt, ezért az agy továbbra is követeli ezt a fajta ételt. A legtöbbet fogyasztott, egészségtelennek tekintett ételek közül. . olvassa el a többit
Mit kell tennie, hogy húsvét alatt ne hízzon el?
A húsvéti asztalra kerülő finom ételek gondolata örömmel tölt el bennünket, de ugyanakkor borzongásra késztet bennünket. És ez azért van, mert belegondolunk azokba a kilogrammokba, amelyeket kockáztathatunk, ha minden finomságot élvezünk. Nos, muszáj. . olvassa el a többit
Diétás saláta, amelyet újra és újra el akar készíteni
Az ünnepi étkezések után, amelyekben húsételeket fogyasztottak, itt az ideje valami sokkal diétásabbnak. Ebben az időszakban pedig a saláták azok, amelyekkel kényeztetheti ízlelőbimbóit. Ezért javasolunk ma egy csarnokot. . olvassa el a többit
Mit kell enni az ünnepekre, hogy egyáltalán ne hízzon
Dobok, caltabosi, húsgombóc, marhasaláta, sarmalute, steak és mindenféle egyéb étel, amelyek a következő napokban egyre következetesebbek lesznek mindegyikünk alakjával. Kis jóindulattal azonban elkerülhetnénk a hízást. . olvassa el a többit
A románok még egészségesebben étkeznek - Fedezze fel a biotermékek igazi arcát
A helyi biofogyasztók száma folyamatosan növekszik, és a tendencia hatásai könnyen észrevehetők az ország szupermarketeinek polcain. Még akkor is, ha csak a termék 1% -a 5. . olvassa el a többit
Kávéfüggőség: 8 trükk a koffeintől való búcsúzáshoz
Kávé - sokan nem gondolják úgy, hogy reggelünket úgy kezdenék, hogy egy csésze kávé nincs előttük. Noha a koffein számos előnnyel jár a szervezet számára, negatív hatásokkal is jár, különösen érzékeny gyomorral, magas vagy alacsony vérnyomással rendelkező embereknél. olvassa el a többit