Táplálkozás egészség serdülők közép- és középiskolákban
Változatos étrendhez, kedvező az egészségre és megakadályozza a rossz táplálkozási magatartást.
Műhelyek Serdülő Egészségügyi Táplálkozás Műhely 4 foglalkozásból áll (5 felajánlott téma közül választva) 1 óra 30 perces tájékoztató és táplálkozási oktatás, dietetikus vezetésével.
Célok:
Támogassa a serdülőknél az élelmiszer- és táplálékfogyasztás megfelelőségét a PNNS (Nemzeti Egészségügyi Táplálkozási Program) által meghatározott fogyasztási referenciaértékekkel azáltal, hogy kulcsot ad nekik a jobb minőségű és változatosabb étrendhez.
Ez magában foglalja a tudatosság ösztönzését:
- Étkezési szokásaik,
- Az őket befolyásoló környezeti tényezők,
- E magatartás következményei az egészségükre.
A műhelyek lebontása:
| 1. modul | Élelmiszeregyensúly |
| 2. modul | Élelmezési követelmények |
| 3. modul | Címkék olvasása |
| 4. modul | A hirdetések visszafejtése |
| 5. modul | Snackelés |