Táplálkozás - egyénileg tanácsoljuk
Egészséges és mégis ízletes.
A (DGE) általános táplálkozási ajánlásai miatt a nyugati ipari nemzetek lakói egyre súlyosabbak és betegebbek. Garantáljuk, hogy minden ajánlásunkat igazoljuk, és érthető módon elmagyarázzuk neked.
Konzultációink egyéniek, ezért hasznos lenne, ha a lehető legtöbbet megtudnánk rólad ebben a beszélgetésben, étkezési szokásaidról, szakmai, magán-, sporttevékenységedről és stresszeidről, emésztésedről, szubjektív közérzetedről, az esetleges gyógyszerfogyasztásról.
Örülünk, hogy a konzultáció részeként foglalkozunk egy esetlegesen meglévő vérképpel. Természetesen Ön dönti el, hogy milyen információkat ad meg nekünk, és mit szeretne inkább magával hagyni. A táplálkozási konzultáció lehet egyszeri beszélgetés, mint impulzus és információ az Ön számára, vagy kísérő lehet az Ön számára, több találkozóval 2-4 hetes időközönként.
A klinikai kép felé orientálva
Életmódunk és modern étkezési szokásaink gyakran ennek okai
Betegségek kialakulása. A hiányosságok, de gyakrabban azok az élelmiszerek, amelyekért testünk nem készül, amelyeket nem tud kezelni, és amelyekre aztán immunológiailag reagál, megbetegítenek minket. Energiaellátóként soha nem tennénk dízelt benzinmotoros autóinkba, mivel helyesen feltételeznénk, hogy a motor megsérül. Gyakran nem vagyunk olyan óvatosak a testünkkel, amikor "feltöltjük". Meglátja, hogy a célzott, egyéni étrendi változás hogyan nyugtatja az immunrendszert, és pozitívan hat az egészségére.
Súly optimalizálás
A legtöbb diéta az úgynevezett jo-jo hatással fejeződik be. Felajánljuk, hogy véglegesen változtassa meg étrendjét, figyelembe véve életkörülményeit, preferenciáit és fizikai igényeit. Javul a közérzeted, javul a fizikai teljesítőképességed, javul az egészséged és "az út során" optimalizálod a testsúlyodat.
Sport-specifikus táplálkozás
Minden sport különféle módon kihívja testünket (erő/állóképesség/koncentráció). Így minden sportolónak, legyen az amatőr vagy versenyző sportoló, különböző táplálkozási prioritásokra van szüksége a különböző edzés- vagy versenyfázisokban. A sportteljesítmény jelentősen növelhető az optimális táplálkozás révén.