Táplálkozás előtti előkészítés; Kozmetikai Klinika

Műtétre készül? A beteg műtét előtt álló utolsó dolog az egészséges táplálkozás fenntartása. De a műtét utáni gyors gyógyulás nagyban függ az étrendtől…

Műtétre készülsz?

A beteg műtét előtt álló utolsó dolog az egészséges táplálkozás fenntartása. De a műtét utáni gyors gyógyulás nagyban függ a műtét előtti étrendtől. Tudnia kell, hogy a műtét eredménye, beleértve a gyógyulási folyamatot, közvetlenül kapcsolódhat az egészséges étrendhez, amelyet figyelembe kell venni a tervezett műtétig. Néhány beteg gyakran kéri az Arnica szedését a véraláfutások csökkentése érdekében, csak a gyógyulási folyamat közvetlen hatásainak elkerülése érdekében, mivel nem készülnek fel előre a tervezett műveletre. A műtét után gyakran előfordul duzzanat, véraláfutás, bőrpír, hegesedés és néha csökken a beteg mozgósítása. Az egészséges étrend előzetes követése és bizonyos kiegészítők hozzáadása minimalizálhatja a posztoperatív gyógyulás számos szempontját. Orvosaink preoperatív étrendet javasolnak, amely segít egyensúlyban tartani egészségét a posztoperatív gyógyulási szakaszban.

Az alábbiakban 10 fő táplálkozási jellemző van:

• Igyon sok vizet, beleértve egy pohár vizet is, körülbelül 30 perccel étkezés előtt
• Egyél több gyümölcsöt és zöldséget, mint általában
• Egyél valamivel több fehérjét és kevesebb szénhidrátot, mint általában. A fehérje tekinthető a legfontosabb ételnek, amelyet a műtét előtt kell elfogyasztani (nőknek napi 46, férfiaknak 56 gramm/nap ajánlott). Testünk minden sejtjében, szövetében és szervében megtalálható. A fehérjében gazdag élelmiszerekben található aminosavakat új vér és szövetek előállítására használják, és támogatják az immun egészségét.
• Ne diétázz!
• Egyél kisebb mennyiségű ételt és egyél gyakrabban, mint általában, válassza ki, hogy valami egészségeset eszik, beleértve a harapnivalókat is 4-5 óránként.
• Kerülje az alkoholt.
• Ne cigarettázz.
• Próbáljon úgy beállítani az ütemtervhez, hogy minden nap legalább 30 perc sétát vagy testmozgást végezzen, lehetőleg a szabadban.
• Győződjön meg róla, hogy elegendő alvást alszik.
• Kerülje az aszpirin és a nem specifikus gyulladáscsökkentők szedését 7-10 napig. Ön egyedi és konkrét utasításokat kap az Ön által felírt gyógyszerekkel kapcsolatban. Erről többet fog megbeszélni orvosával a konzultáció során.

Milyen kiegészítők segítenek Önnek?

A műtét előtt elkerülendő kiegészítők teljes listája létezik, és ezt általában a konzultáció során mutatják be a betegeknek. A legtöbb étrend-kiegészítő vérhígító hatású, ezért legalább három héttel a műtét előtt el kell kerülni őket. Azok a kiegészítők, amelyek segíthetnek a műtét előtti tréning és a műtét utáni gyógyulás során:

• Árnika
• bromelain
• A + C-vitamin
• B - Vitaminok
• Cink
• Szelén
• Réz
• K-vitamin, szükséges a véralvadáshoz

Tanács!

Az E-vitamint ajánlott ételtől fogyasztani, nem pedig kiegészítésként, mivel a túl sok hatással lehet a véralvadásra.

Nagy figyelem.

Ha táplálék-kiegészítőket, köztük vitaminokat vagy gyógynövény-kiegészítőket, homeopátiás termékeket szed, először mondja el a sebésznek. Vannak olyan táplálék-kiegészítők, amelyek zavarják a véralvadást, és bonyolíthatják műtétedet és/vagy műtétedet. Orvosa javasolhatja, hogy a műtét után hagyja abba a táplálék-kiegészítők szedését.

Amit a menünek tartalmaznia kell egy művelet előtt?

Íme néhány példa:

• Egészséges fehérje: hal, csirke, sovány vörös hús, tojás, bab, szója, tofu, dió
• Gabonafélék: teljes kiőrlésű kenyér, barna rizs
• Zöldségek: saláta, sárgarépa, brokkoli, édesburgonya, paprika
• Gyümölcsök: citrusfélék, eper, alma, bogyók, banán, avokádó
• Tejtermékek: tej, sajt, joghurt, növényi tej alternatívák
• Egészséges zsírok: olívaolaj, avokádó, dió, magvak

A műtét napján az érzéstelenítés típusától függően a sebész megkérheti Önt, hogy ne egyen ételt vagy folyadékot. Az érzéstelenítés hányingert és hányást okozhat, és a műtét előtt éhgyomorra tartva megelőzhetők a szövődmények.

Következtetés

Nem kell összetett étrendet fogyasztania a tápanyagok bevitelének biztosítása érdekében a műtét előtt. Arra kell összpontosítania, hogy kiegyensúlyozott és egészséges étrendet fogyasszon minden ételcsoport különféle ételeivel.

Annak érdekében, hogy testének biztosítsa a szükséges tápanyagokat, javasoljuk, hogy a műtét ütemezése után kezdje el változtatni étrendjén.

---