Táplálkozás és dietetika Brasov Josephine Clinique - Integratív Orvostudományi Központ Brassó
"Az Ön Családi Klinikája" - az integratív orvoslás orvosi központja
- Brassó, Brassó megye
str. Calea Feldioarei sz. 47 (39 GPS-en) - Munkaprogram:
Hétfőtől péntekig: 9:00 és 21:00 között
Szombat - 9:00 - 15:00 - Kinevezések itt: 0268325500 | 0745589719
Táplálkozás és dietetika Brassóban
Josephine Clinique-nél a táplálkozási tanácsadás többet jelent, mint az egyes személyek számára szükséges kalória számának meghatározása életkortól, aktivitástól, élettani állapottól függően; az egyensúly elérésének, az ételek és a trofológia ötvözésének művészetét jelenti.
Táplálkozási szakértőként segítek megismerni a genotípusodat, és csak az Ön számára előnyös ételeket válasszuk ki együtt. Készítünk egy étrend-tervet, amelyet könnyen követhet, és amely az Ön életmódjává válik.
Nálunk talál egy komplett, összetett programot, amely csak az Ön igényeinek felel meg.
Várunk mindenkit, aki:
egészséges életmódot szeretne élvezni, élvezetet, energiát és lelkesedést élvezni;
tökéletes étrendet szeretne élvezni teljes étrenden keresztül, hogy a csecsemőt minden tápanyaggal ellátja a szoptatással történő harmonikus fejlődés érdekében;
egészséges szülők és egészséges gyermekek akarsz lenni;
azt szeretné, ha egy tinédzser virágozna melletted;
jobb súlykontrollt szeretne;
étkezési rendellenességekkel: anorexia, orthorexia, bulimia multidiszciplináris megközelítéssel is foglalkozunk;
kulináris műhelyeinkben meg akarja tanulni a trofológia helyes fogalmait és egészségesen főzni
együtt kíván létrehozni kalóriatartalmú és tápláló menüket, amelyek megfelelnek oktatási vagy szociális segítő intézményének korosztályának. A trofológia az élelmiszer kombinálásának tudománya. A nyugati orvoslás által ajánlott kiegyensúlyozott étrend fogalma egyszerű "mindenből egy kevés minden étkezésnél". Ebből az ajánlásból megértjük, hogy étkezés közben az ételnek kis mennyiségben hús, tejtermék, keményítő, zsír, cukor, zöldség, gyümölcs stb. Keverékének kell lennie. hogy biztosítsuk a test számára az összes szükséges tápanyagot. A csökkentett mennyiségű ételt tökéletesen értékeljük, mivel mi emberek általában többet eszünk, mint amennyit fogyasztunk, az energia szempontjából, de az "összes" kombináció olyan, mintha egy autó tartályába öntene benzin, olaj, alkohol és cukor kombinációja. Ez a keverék nem fog hatékonyan égni, a felszabaduló energia gyenge lesz, a motor leáll és az egész mechanikus rendszer. Ugyanez történhet c
Az ételkombináció tudománya az ókortól kezdve ismert volt, mert Mózes szigorú szabályokat adott arra vonatkozóan, hogy a húst és a tejet nem szabad egy étkezés közben fogyasztani. Ennek a tudománynak a bölcsessége a "természet menüiből" származik.
Nagy különbség van egy élelmiszer megemésztése között, bármilyen összetett összetételű is, és az élelmiszerek kombinációjának emésztése között. Az ételkombinációkban a sav-lúgos egyensúly vagy a pH-értéket kell betartani. A kémiaórákból tudjuk, hogy egyenlő mennyiségben semlegesítik a savat és lúgot, semleges oldat jelenik meg, mint a víz. Valójában az az elv, amely szerint a bikarbonát (erősen lúgos), amelyet lenyelünk, lecsendesíti a savas emésztési zavarok okozta gyomorégést.
Elismert tudományos valóság, hogy a fehérjék emésztéséhez a gyomornak pepszint kell választania, amely csak savas környezetben hat. A szénhidrátok/keményítő emésztése érdekében a ptyalin és más lúgos gyümölcslevek szekretálódnak, ezért szükséges, hogy ezek az ételek lúgos környezetet találjanak a gyomorban.
Nagyon egyszerű megérteni, hogy a fehérje és a szénhidrátok/keményítő keveréke nem megfelelő. A lúgos és savas gyümölcslevek egyidejűleg választódnak ki, a fehérje és a keményítő fogyasztására reagálva semlegesítik egymást, és a gyomorban vizes oldattá alakulnak, amely nem képes megemészteni sem a fehérjéket, nem elég savas, sem a keményítőt, nem elég lúgos.
Mi történik? a fehérjék az emésztőrendszerben található baktériumok miatt rothadnak és keményítenek. Ez a rothadás és erjedés az emésztési rendellenességek, például gázok, görcsök, gyomorégés, puffadás, székrekedés, aranyér, vastagbélgyulladás fő oka. Sok allergia az élelmiszerek helytelen kombinációjának következménye: a véráramlás a belekben áthaladva erjesztett és korhadt anyagokból veszi fel a méreganyagokat, és ezek a méreganyagok irritációt, csalánkiütést, fejfájást, émelygést és egyéb, általánosan „allergiának” nevezett tüneteket okoznak.
A táplálkozás egy egészséges ember helyes étrendjét jelenti különböző fiziológiai időszakokban és különböző típusú tevékenységekkel az egészség megőrzése érdekében. A jó táplálkozás az egészségi állapot. A helytelen táplálkozás gyengítheti az immunrendszert. A táplálkozás hozza a testhez azt az energiát, amely a megfelelő működés, tevékenységek és súly fenntartásához szükséges.
Születésünk óta minden nap eszünk, ez nem feltétlenül jelenti az evést. Szükségünk van tápanyagokra, hogy táplálkozzunk.
A táplálkozásról az egyensúlyról beszélünk, az elfogadásról és az egészséges életmód vágyáról, az élelemről, nem a drogokról, a belső, sejtes és külső táplálkozásról.
A táplálkozás a sejtek és organizmusok ellátása az élet fenntartásához szükséges anyagokkal. Vitaminok nélkül a szervezetben nincs aktivitás.
A táplálkozás hozza a testhez azt az energiát, amely a megfelelő működés, tevékenységek és súly fenntartásához szükséges.
Táplálkozási problémákat okozhat a nem megfelelő étrend, vagy az a tény, hogy a szervezet nem szívja fel, vagy kevéssé szívja fel az elfogyasztott ételben található tápanyagokat. Az emberek általában kiegyensúlyozatlan életet élnek, minden hülyeséget megesznek. Tápanyag-szegény ételek vesznek körül minket, amit most találunk, az a mérgezett étel.
Belső, sejttáplálás
A sejtes táplálkozásról két fontos szempontot kell megértenünk:
Táplálkozás, és nem a fegyelemről, hanem a folyamatról beszélünk, valójában arról van szó, hogy mit kapnak sejtjeink, és a sejtek a legkisebb kamrák, amelyek egy egészet alkotnak, vagyis a testünket.
A sejttáplálás optimalizálása támogatja a test önszabályozásának és regenerálódásának természetes folyamatait.
Minden betegség sejtszinten kezdődik, és minden csere sejt szinten zajlik.
A tested sejtjei számtalanszor megújulnak, ha megfelelő üzemanyaggal látjuk el őket.
A test belsejében az étel több szakaszon megy keresztül: rágás, emésztés, felszívódás, keringés, asszimiláció és elimináció, amelyeken keresztül átalakulnak olyan egyszerű anyagokká, amelyeket a sejtek számára biztosít.
Tehát olyan egészségesek vagyunk, mint a sejtjeink.
A sejttáplálás koncepciója szerint elemzett, jól ismert kifejezés, AMIT EGYÜNK, meglátja, mi a különbség a bevitt táplálék és a sejtek asszimilálódása között.
Ha lehetősége van mikroszkóp alatt megnézni a különbséget a beteg és az egészséges sejt között, meg fogja érteni, miért létfontosságú a sejteknek kiegyensúlyozott táplálékot adni.