Táplálkozás és epilepszia kanadai epilepszia szövetség
Az epilepsziáról> Élő epilepsziával> Táplálkozás és epilepszia
Az epilepsziásoknak speciális étrendet kell-e követniük?
Fontos, hogy az epilepsziában szenvedők tápláló és kiegyensúlyozott étrendet kövessenek. Valóban, a jó étkezési szokások és az egészséges életmód fontosak a rohamok optimális ellenőrzéséhez. Az epilepszia esetén azonban külön diétát nem írnak elő.
Az étrendi hiányosságok megelőzése érdekében győződjön meg arról, hogy megfelelő tápanyag-bevitelt kap az étrend során, amely a következő vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmazza: folsav (általában nyers vagy enyhén főtt gyümölcsökben és zöldségekben található meg), kalcium és magnézium (a fő forrás a tejtermék) termékek), a B12-vitamin (húsok és tejtermékek) és a K-vitamin (zöld leveles zöldségek és gabonafélék). A D-vitamin megtalálható a halolajokban és -húsban, valamint a dúsított tejben, és a szervezet napfény hatására is előállítja. Az egészséges táplálkozás irányelveit a kanadai Élelmiszer útmutató az egészséges táplálkozáshoz ismerteti.
Ha az epilepszia mellett bármilyen egyéb, speciális étrendet igénylő egészségi állapota van (például cukorbetegség), fontos, hogy betartsa ezt a diétát.
A magas vagy alacsony glükózszint görcsrohamokat okozhat?
Csak szélsőséges esetekben. Ennek ellenére a glükózszintnek stabilnak és mérsékeltnek kell lennie az epilepsziában szenvedőknél. Az édességek, a koffein és az alkohol vércukorszint-ingadozásokat okoznak, ezért kerülni kell őket. A magas rosttartalmú vagy teljes kiőrlésű kenyér és korpás muffin segít szabályozni a vércukorszint ingadozásait. A fehérjék fontosak bizonyos agyi vegyi anyagok és hormonok anyagcseréjében is.
Előfordulhatnak-e táplálkozási hiányosságok az epilepszia elleni görcsoldó gyógyszereknél?
A rohamokat kontrolláló gyógyszerek megakadályozhatják a test bizonyos tápanyagok felszívódását, beleértve a D-vitamint, a K-vitamint, a kalciumot, a magnéziumot, a mangánt és a folsavat. Noha ez a probléma a görcsoldó szereket szedő emberek többségénél jelentkezik, általában enyhe és nem veszélyes. A vitaminhiánynak leginkább kiszolgáltatottak azok, akik nagy adag görcsoldót vagy sok gyógyszert szednek, idősek, növekvő gyermekek, terhes nők, alkoholisták és rossz étkezési szokások.