Táplálkozás és gyakorlat - laisbachschules weblap!
TÁPLÁLKOZÁS ÉS GYAKORLAT
Annak érdekében, hogy gyermekei egészségesen fejlődhessenek és produktívak legyenek az iskolában, minden érintettnek gondoskodnia kell arról, hogy együtt étkezzenek egészségesen. Az otthoni és iskolai étkezésnek/gondozásnak értelmesen ki kell egészítenie egymást. Ehhez világos szabályok és jó együttműködés szükséges minden érintett között, mert a szülők és a tanárok/gondozók felelősek az egészséges táplálkozásért gyermekeikkel együtt. Ez azt jelenti, hogy a szülőknek, a gyermekeknek, az iskolai és tanulói gondozásnak meg kell tennie a részét:
Reggeli otthon:
Reggeli szünet az iskolában:
Kérem, beszélje meg ezt gyermekével. Végül a gyerekeknek meg kell tanulniuk az egészséges táplálkozási magatartást és önmagukat
értékelje, mikor érzik jóllakásukat.
Reggeli után a gyermekeknek képesnek kell lenniük arra, hogy kiengedjék a gőzt a játszótér gyakorlási szünetében, cseveghessenek és ötleteket cserélhessenek barátaikkal, és ha lehetséges, WC-re menjenek. Például elégítse ki a gyermekek mozgási késztetését
· Az osztályok játékdobozai
· A kiterjedt rétek és kátrányos területek
· A vízszintes rudak és a mászó keret
A tanárok lehetőséget adnak gyermekeinek arra is, hogy gyakorolják mozgásvágyukat az órák alatt vagy két iskolai óra között. Ezt megtehetjük például az osztályban vagy az iskola udvarán végzett mozgásjátékokkal.
A Laisbachschule-nál különösen fontos számunkra, hogy gyermekei rendszeresen igyanak, mert ez nagyon fontos az iskolások koncentrációs és magatartási képességének szempontjából. A reggeli szünetben és az órákon is ezért a gyerekeknek mindig lehetőséget kell biztosítani arra, hogy elegendően inni tudjanak. Ezért nem jelent problémát, ha a gyerekek kiveszik az italukat az iskolatáskából inni, majd újra ott tárolják. Az iskolai italokat a lehető legkevesebb édesítéssel kell ellátni: jó a víz, a cukrozatlan tea vagy a hígított gyümölcslé. A sportórákra a gyerekek magukkal vihetik az italukat az öltözőbe, majd közösen szünetet tarthatnak.
Egész napos ebédszünet és hallgatói gondozás:
Az egész napos ebédszünet megszervezéséért és a hallgatói ellátásért a JJ ügynökség gondozói felelnek. Rendszeresen folynak megbeszélések az iskola vezetésével. Lehetősége van meleg ebédet rendelni gyermekének, amelyet gyermeke békében elfogyaszt más gyermekekkel az iskolai büfében. Ha nem szeretne meleg ebédet rendelni gyermekének, akkor az ebédszünethez adjon gyermekének hideg ételre töltött, csomagolt ebédet.
Étkezés, ivás és testmozgás az iskola felügyeletében 17 óráig:
A JJ ügynökség gondozó személyzete gondoskodik arról is, hogy gyermekei elegendő mennyiségű italt fogyasszanak, amíg gondozásban vannak. Ásványvíz, csapvíz vagy tea áll a gyermekek rendelkezésére. Délután a gyerekeknek egy kis harapnivalót kínálnak. Ez általában gyümölcsből vagy ropogós kenyérből, mártogatós, kvarkos vagy gyümölcslevesből áll.
Ami a testmozgást illeti, ugyanazok a lehetőségek és ajánlatok állnak a gyermekek rendelkezésére a diákgondozási osztályon, mint az iskolai reggelen.
Órák tartalma és projektek a táplálkozással kapcsolatban:
Az osztályteremben a táplálkozás témakörével a tanárok minden évben foglalkoznak. Ez minden évben különböző fókuszokkal történik. Kis projektek kiegészítik és támogatják a táplálkozás témáját a Laisbach Iskolában az oktatás és a diákok gondozása érdekében, például:
· Reggeli az ünnepek előtt
· Ebéddoboz-kampány a vidéki nők egyesületével
· Táplálkozási szakember látogatása az iskolai ellátásban JJ
Események és ajánlatok a testmozgással kapcsolatban:
A sport- és úszásoktatáson, valamint a mozgásórákon kívül számos mozgásajánlat is található más tantárgyakban. Például a következő ajánlatok és események egészítik ki a Laisbach iskola edzésprogramját:
· A sportra összpontosító munkacsoportok
· Szívek kihagyása a Német Szív Alapítványtól
Reméljük, hogy elegendő átláthatóságot hoztunk létre az Ön számára ahhoz, hogy minden érintett (gyermekek, szülők, tanárok, gondozók) egészséges reggelit és ebédet kapjanak, és ezt a testmozgással együtt megértsék a munka és az élet kultúrájának részeként.
Ha érdekli, itt olvashat további információkat a táplálkozásról:
További információkért készséggel állunk rendelkezésére.
K. Weber-Hainz G. Herche M. Reul
(Igazgatónő) (Ped. Felügyeleti vezető YY) (SEB elnök)