Táplálkozás és karcsúsítás - Mobil önvédelem

Diétás tanácsok fogyáshoz

Nem kell!

Célcsoport: felnőttek (férfiak és nők)

Sokan minden lehetséges étrendet és lehetőséget kipróbálnak a kívánt súly elérése érdekében.

Többnyire hiába, mivel az ember gyakran ugyanabba az étkezési magatartásba esik, mint a diéta vagy a jo-jo hatás beindulása előtt.

Megfelelő motiváció és étkezési szokások megváltoztatására irányuló akarat nélkül a tartós és egészséges fogyás aligha lehetséges.

Ennek a képzésnek a célja a

Engedélyezze az egészséges és hosszú távú fogyást a jojó-effektus nélkül a test nagyobb tudatossága és a rossz ételektől/szénhidrátoktól való búcsúzás révén

Ezen a tréningen különféle tippeket fogok bemutatni nektek, hogyan érhetitek el és tarthatjátok meg hosszú távon a célunkat.

• Miért nem fogyok a fogyókúra ellenére?
• Rossz és jó szénhidrátok és mit csinálnak
• Jojo-effektus
• A test kalóriái/alapanyagcseréje
• Kalóriafogyasztás
• .

Itt láthatja a következő dátumokat, vagy csak írhat nekem.

Szívesen szervezheted a MAGÁNES RENDEZVÉNYEDET is. Szeretnék hozzád jönni.

Esetleg ezek is érdekelhetnek:

---