Táplálkozás Halle Berry ezt eszik egy tökéletes alakért 53 évesen
Álomtest 53 évesen a ketogén étrendnek köszönhetően? Úgy tűnik, nagyon jól működik a Halle Berry-nél
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Még mindig 40 évesnél később Hollywoodban színésznőként tartják számon? Ez egy felfelé irányuló csata, amelyet kevés női csillag nyerhet magának.
Az egyik Halle Berry. Az 53 éves nő nemcsak a kamera előtt, jól edzett testével imponál - az Instagramon is magával visz minket, és megmutatja, milyen keményen edz.
Halle Berry színésznő erre a diétára esküszik
Természetesen ugyanolyan következetesnek kell lennie az étrendjében.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Mi van az asztalon a „James Bond” filmszínésznővel, az Instagram egyik bejegyzésében kifejtette: „Mivel életem nagy részében cukorbeteg voltam, mindig nagyon komolyan kellett gondolnom az ételt. Évek óta követem a keto vagy ketogén étrendet. Utálom a „diéta” szót, ezért a diétáról fogok írni, de arra bátorítalak benneteket, hogy ezt életmódváltásnak tekintsék, NEM DIÉTÁNAK! "
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Álomtest ketogén étrenddel
Így folytatja: „A Keto egy nagyon alacsony szénhidráttartalmú étrend, amely arra kényszeríti a testedet, hogy őrülten égesse a zsírt. Azt is hiszem, hogy nagyrészt az öregedési folyamatom lelassításáért felelős. A keto életmód olyan sok előnnyel jár, mint a fogyás (az anyák hogyan szabadulnak meg a baba hasától), az étvágyszabályozás, több energia és jobb szellemi teljesítmény. Ha olyan vagy, mint én, akkor megfordíthatod a 2-es típusú cukorbetegséget, jobb fizikai állóképességet élsz meg, jobb lesz a bőröd és kevesebb pattanástól szenvedsz. "
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Több, mint egészséges táplálkozás: A mentális egészség annyira fontos
Ez ígéretesnek hangzik - de nem mindenki képes elviselni ezt az étrend-változást és a mindennapi életben a szénhidrátok szigorú elkerülését. Ne essen pánikba, Halle Berry sem gép. Sokkal többet hangsúlyozza újra és újra, hogy a mentális egészség mennyire fontos az ember céljainak eléréséhez.
És azt tanácsolja, aki szénhidrát nélkül egyáltalán nem érzi jól magát. De amire még emlékszünk, azok a finom receptek, amelyeket az Instagram-videóin mutat. Mit szólnál például ehhez az egyszerű bourbon csirkéhez? Ezután egyszerűen hozzáadunk még néhány krumplit - elvégre a hollywoodi ajánlatok még messze vannak.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket