Táplálkozás (hihetetlen) előnyei a banánhéjnak Femme Today MAG

Szokásunk a kukába dobni, és csak a gyümölcs húsát fogyasztjuk. A banánhéj azonban feltételezhetően egészségügyi előnyökkel járhat. Igen igen, ezt jól olvastad.

hihetetlen

Táplálkozási szakember mondja ki. A Daily Mail munkatársainak kérdésére Dr. Ella Allred (az Egyesült Államokban) felismeri, hogy „a banán bőre nagyon gazdag szálak, amelyek kiválóan alkalmasak a béltranzitra. Ezen kívül vannak még magnézium, kálium, a szervezet megfelelő működéséhez elengedhetetlen C-, B12- és B6-vitamin ”. Így a B6-vitamin fokozza immunrendszerünket (legfelső, főleg télen), a B12-vitamin hasznos az idegrendszerünk és az agyunk számára, míg a C-vitamin elősegíti (többek között) a gyógyulás. A tápanyagok nélkülözhetetlen forrása.