Táplálkozás Jó ételek a fogak egészségének megőrzéséhez

Accueil Columns Nutrition: Jó ételek a fogak egészségének megőrzéséhez

A múlt héten megvitattuk a cukrok, savas ételek, valamint a ragacsos állagúak kariogén hatását. Ehelyett ma arról szeretnék beszélni, hogy milyen tápanyagok kerülnek az étlapra, amelyek támogatják az egészséges fogakat és ínyeket.

JÓ TUDNI

Semmi sem pótolhatja a jó fogmosást snack vagy cukros ital elfogyasztása után. De ha ez nem lehetséges, íme néhány hatékony tipp, amely ideiglenesen helyettesítheti a fogmosást:

---