TÁPLÁLKOZÁS, majd a TRIATHLETE
A triatlon olyan tudományág, amely három egymást követő sportágat ötvöz: úszást, kerékpározást és futást.
A triatlon rajtja csoportosítva van, néha egymást követő hullámokban, minden alkalommal sok résztvevővel, hogy megkönnyítsék a versenyzők áramlását.
A versenyszám távolságai a versenyektől függően ingadoznak.
Számos fiatal férfi és nő ismeri meg a triatlont 6 és 9 év között, köszönhetően a minden korosztály számára megfelelő tereknek.
Húzás nélküli versenyeken az utak általában nem jogellenesek az autók számára, és a közlekedési szabályok az egyénekre vonatkoznak.
A mérsékelt távolságú triatlon rendkívül népszerű formátum, különösen az Ironman vagy akár a Challenge pályákon.
Az úszóruházat fenntartja a testhőmérsékletet, javítja a felhajtóerőt és az egyensúlyt.
A triatlonban a triatlonisták nagyon közel úsznak egymáshoz, és meg kell küzdeniük a tömeges indítással.
Télen a kerékpáros túrákat nehezebb megszervezni, helyettesíthetik őket futó vagy úszó foglalkozással.
Az úszó rész végén a triatlonista kijut a vízből, belép a kerékpárparkba és továbbhalad a kerékpár rész felé.