Táplálkozás - Marc Fellmann - személyi edző
A testi és lelki jólét alapvető követelménye
Az egészséges és kiegyensúlyozott étrend a jólétünk és a szervezetünk hatékonyságának alapfeltétele. A legtöbb ember tisztában van az egészséges táplálkozás fontosságával, de sajnos a megvalósítás a valóságban általában másképp néz ki.
A tudósok feltételezik, hogy a nyugati iparosodott országokban az összes betegség több mint 70% -a étrend és életmód okozta. Különösen az alultápláltság, a testmozgás hiánya és az elhízás miatt.
Ez a helytelen étkezési magatartás döntő szerepet játszik az olyan életmódbeli betegségek kialakulásában, mint a magas vérnyomás, a megnövekedett lipidszint, diabetes mellitus, elhízás, stroke, osteoarthritis stb. Ezért hosszú távon az egészséges táplálkozásnak és a kellő testmozgásnak is rögzítenie kell életünket.
Örömmel támogatom Önt ebben létrehozása a hozzád szabva Táplálkozási terv és ad tippeket, hogyan lehet ezt stressz nélkül beépíteni a mindennapokba, éhezés nélkül. Tanácsos leszek az ésszerű kiegészítésekről is.
Táplálkozási tanácsok:
Időtartam: kb. 2 óra a kézbesítéssel együtt
Ár: 150,00 € 16% áfával.