Táplálkozás Mikor szabad a baba enni bármit?
Ezeket az ételeket kerülni kell
Diéta: Mikor szabad a baba enni valamit?
2020. szeptember 10. - 10:46
Mikor kell a babának kiegészítő táplálék?
A baba életének első éve életének legforgalmasabb éve. Aztán egy tehetetlen csecsemőből alakul ki, aki még nem kapta meg a emelje fel a fejét vagy koordinálja a mozgását, egy kisgyermeknek, aki tud ülni és céltudatosan megfogni. Akkor a kis napsütésed képes lehet állni, vagy akár futni, és megvan az övé első fogak a szájban. Ezzel a gyors fizikai és szellemi fejlődéssel a csecsemő megnövekedett energiaigényű, így a tejételek (szoptatott vagy helyettesített tej) önmagában már nem elegendőek az energiaigény kielégítéséhez. Legkésőbb a hatodik hónaptól kell Kiegészítő ételek.
Minden, csak nem túl sok fűszerezés
A baba legkésőbb az első életév végéig mindent megehet. Akkor már lehet Üljön egyenesen az asztalnál szüleivel (esetleg etetőszékkel), és ugyanazt eszi, mint a szülei. A baba már minden ételt kanállal, villával vagy kézzel használhat a saját szájába. Ez különleges rúgást ad a kis földi polgár önbizalmának és elősegíti őket A kicsi motoros képességei, ami annyira fontos a nyelv fejlődése szempontjából. A baba most mindent megehet, de a zsíros, erősen sózott vagy cukros ételek nem tartozhatnak ezek közé.
Mikor kell a babának kiegészítő ételt adni?
Legkésőbb a negyedik vagy a hatodik hónaptól az ebédet kiegészítő ételekkel helyettesítheti. Lehet zamatos zöldségpüré sárgarépából, burgonyával. A hatodik hónaptól kezdve a puha rizs és a puha, puhán főtt, erősen apróra vágott hús is kiegészítheti az étlapot. Akár egy bébiétel gyártótól származó edényeket használ, akár saját maga főzi meg, természetesen rajtad múlik. Fokozatosan az esti étkezés helyettesíthető tejkásával is. De ne kényszerítse a babát semmire. Egyeseknél egy kicsit tovább tart az új étel elfogadása. Közben felajánlhatja kedves, puha banán- vagy almadarabjait.
Bevezetés a szilárd táplálékba
A hatodik hónaptól kibővíti a baba étkezési tervét. Ott tegyen elõke mellé egy gyereket és nyugodt légkörben kezdje el kanállal etetni. Alternatív megoldásként megteheti Baba által vezetett elválasztás gyakorlat. A gyermeket nem etetik sem kézzel, sem kanállal. Csak a negyedik vagy a hatodik hónaptól ül az asztalnál. Ezután apró ételeket tesz a baba elé. Ezután a gyermek elkezdi felfedezni az ételt, beleteszi a szájába, és egyedül kezével eszik.