Táplálkozás, pénzprobléma
Üzenet Madjid »2015. június 02., 23:05
Re: Táplálkozás, pénzprobléma.
Üzenet Matthkllr »2015. június 02., 23:18
16 éves? még mindig a szüleidnél kell élned, nem igaz? fizetnie kell az ételért?
megint a tejsavó és az egész szar, megértem, normális, de akkor sem kell fizetned a csirkéért, ha?
Zömök: 115kg
Pad: 75kg
Holtemelés: 155kg
Re: Táplálkozás, pénzprobléma.
Üzenet Alexjansen »2015. június 03., 08:59
Tehát pontosan bonyolult az ő problémájához képest. Mandula, dió, kesudió stb. Egyértelmű, hogy drága, főleg, hogy nagyon gyorsan megeszik. a "muscu" táplálkozás másik problémája a mennyiség, személyesen, mivel mélyen belemerültem a táplálkozásomba, 2x többe kerültem magamnak az ételben. olajok, steakek, hal, tojás, gyümölcs, reggeli, tejsavó, gyorsan megégett a CB !
De igen, furcsa, hogy fizetnie kell az ételért. egyedül laksz ?
Zömök: 225/Pad: 137,5/Deadlift: 265
Re: Táplálkozás, pénzprobléma.
Üzenet Mika52 »2015. június 03., 09:20
Tipp a mandulához, ez ramadán lesz, és ott vannak a legolcsóbbak, szóval raktározol (személy szerint én még mindig tavaly eszem ott)
általában mandula 10 €/kg, a ramadán alatt kétszer olcsóbb.
A pihenő után igen, valójában egy karba kerül.
Miután meg kell küzdenie a promóciókkal, a csirke ugyanaz, mint akciója 5 kg/kg, és egyszerre 5-6 kg-ot vásárol.
Alku vadász lettem, mióta elkezdtem a súlyzós edzéseket ^^
A legolcsóbb mindenesetre a tojások lesznek.
Az a hal, amiben van a Panga, amely nem drága, és ami nem túl rossz (az én ízlésem szerint) jó, másrészt ellentmondás támadt róla egy adott pillanatban (helyenként felvetett degeu stb.) Tanulmány