Táplálkozás - RubyGYM
Szakértőink örömmel adnak tanácsot Önnek életének jelenlegi szakaszában, hogy táplálkozási terve támogassa Önt személyes (fitnesz) céljainak megvalósításában.
Szakértőink örömmel adnak tanácsot Önnek életének jelenlegi szakaszában, hogy táplálkozási terve támogassa Önt személyes (fitnesz) céljainak megvalósításában.
Rendszeres táplálkozási esték
Rendszeres táplálkozási estjeinken szakértőink megválaszolják az egészséges táplálkozás alapjaival kapcsolatos összes kérdést. Megtudja, hogyan tudja optimálisan támogatni edzését egy jó táplálkozási tervvel az izmok fenntartása és felépítése, illetve a testzsír csökkentése érdekében. Tudjon meg többet az aktuális táplálkozási trendekről, hogy minél több változatosságot teremtsen az asztalon. Értékes tippek segítenek a rossz szokások lassú megváltoztatásában, és motivációs lendületet adnak, hogy hosszú távon kitartson velük.
Rendszeres táplálkozási esték
Rendszeres táplálkozási estjeinken szakértőink megválaszolják az egészséges táplálkozás alapjaival kapcsolatos összes kérdést. Megtudja, hogyan tudja optimálisan támogatni edzését egy jó táplálkozási tervvel az izmok fenntartása és felépítése, illetve a testzsír csökkentése érdekében. Tudjon meg többet az aktuális táplálkozási trendekről, hogy minél több változatosságot teremtsen az asztalon. Értékes tippek segítenek a rossz szokások lassú megváltoztatásában, és motivációs lendületet adnak, hogy hosszú távon ragaszkodhasson hozzájuk.
Rendszeres táplálkozási esték
Rendszeres táplálkozási estjeinken szakértőink megválaszolják az egészséges táplálkozás alapjaival kapcsolatos összes kérdést. Megtudja, hogyan tudja optimálisan támogatni edzését egy jó táplálkozási tervvel az izmok fenntartása és felépítése, illetve a testzsír csökkentése érdekében. Tudjon meg többet az aktuális táplálkozási trendekről, hogy minél több változatosságot teremtsen az asztalon.
SZEMÉLYI TÁPLÁLKOZÁS
Függetlenül attól, hogy fogyásról vagy kiegyensúlyozott tápanyag-egyensúlyról van szó, oktatóink személyes tanácsokat adnak és támogatják Önt a projekt megvalósításában. Táplálkozási tanácsadásunk két konzultációs időpontból áll. A kezdeti konzultáció során részletes anamnézisre kerül sor. Bioelektromos impedancia elemzést (BIA) használunk a testösszetétel rögzítésére. Az étkezési napló alapján a második beszélgetés során konkrét visszajelzéseket és tippeket fog kapni arról, hogy mely karokat használhatja, hogy közelebb kerülhessen a céljához. Táplálkozási tanácsadásunk - 2 alkalommal 60 percig, 130,00 euróért. áfa.
Megelőző tanfolyam
"Fogyok"
Az "INA" tanfolyam célja az étrend és a testmozgás viselkedésének állandó megváltoztatása viselkedési tréningeken keresztül. Ennek lassú súlycsökkenést és azt követő súlystabilizációt kell eredményeznie. A program 3 pillére a táplálkozás, a testmozgás (különösen a mindennapi aktivitás növelése) és a relaxáció (különösen a stresszhelyzetek rövid relaxációja). A tanfolyam a testtömeg, az egészség és a jólét hosszú távú sikerére épít.
A tanfolyam díja 265,00 €, beleértve a kiterjedt tananyagokat, és 12 egységből áll, egyenként 90 perc alatt. Egészségbiztosítása megtéríti a költségek jelentős részét.
Tanfolyam azonosítója: 20200911-1231471
A tanfolyam kezdete: 20/30/2020 - 13:15 - 14:45, péntek
Megelőző tanfolyam
„Fogyok” dGE
Az "INA" tanfolyam célja az étrend és a testmozgás viselkedésének állandó megváltoztatása viselkedési tréningeken keresztül. Ennek lassú súlycsökkenést és azt követő súlystabilizálódást kell eredményeznie. A program 3 pillére a táplálkozás, a testmozgás (különösen a mindennapi aktivitás növelése) és a relaxáció (különösen a stresszhelyzetek rövid relaxációja). A tanfolyam a testtömeg, az egészség és a jólét hosszú távú sikerére épít.
A tanfolyam díja 265,00 €, beleértve a kiterjedt tananyagokat, és 12 egységet tartalmaz, mindegyik 90 percet vesz igénybe. Egészségbiztosítása megtéríti a költségek jelentős részét.
Tanfolyam azonosítója: 20200911-1231471
A tanfolyam kezdete: 20/30/2020 - 13:15 - 14:45, péntek