Táplálkozás Táplálkozási témák az egészséggel! BR televíziós televízió
keresés
Időjárás Bajorországban
| 2 ° | -1 ° | 2 ° | -5 ° | 0 ° |
| -1 ° | -1 ° | 2 ° | -4 ° | -2 ° |
Részben napos, részben felhős -2 és +4 fok között
forgalom
tartalom
Még akkor is, ha csak részleges lezárásról van szó: November 2. óta a társadalmi élet ismét leállt. Egyes tudósok lezárás nélküli utat javasolnak, de külön védelmet nyújtanak a kockázati csoportok számára. [tovább - Egészségügy | a videóra a következő információkkal: Corona, részleges zárolás - ellentmondásos vita a koronamérésekről]
Az erjesztés az egyik legrégebbi technika az élelmiszerek tartósítására. A hagyományos tárolás divat és nem új keletű. Fero Andersen riporter új, régi konyhai trendet fedez fel. [tovább - az információval ellátott videóhoz: Erjesztés - zöldségek finomítása és tartóssá tétele]
Ha penészes az étel - tegye el! A gombaméregek veszélye nagy. A penész anyagcseretermékei károsíthatják a szerveket, a gombahálózat láthatatlan szálait - allergiát okozhatnak. [tovább - BR tudás | a cikkhez: Tippek a penész ellen - Mit kell tenni penész növekedése esetén? ]
A Bundestag a szervadományozási rendelet kiterjesztett beleegyezési rendeletét választotta. A döntés még mindig nem fejezi be a vita a szervadományozás kérdésének kezeléséről. [tovább - gyógyszer | a videóra a következő információkkal: Szervadományozás: folytatódik a vita - szervadományozás: a beleegyezésről szóló rendelet döntése
A húsleves egészséges. Értékes összetevőket tartalmaz, például ásványi anyagokat, fehérjéket és még vitaminokat is. Mariele Simon gazda házi főzésének receptjét itt találja. [tovább - a cikkhez: Recept consommé - Húsleves: Recept otthon főzni]
Vannak édes, sós, hideg és meleg: tálak. Harapásméret felaprítva és vonzóan elrendezve színes tálakban. Egészség! Fero Andersen riporter megkérdezi: Mennyire egészséges a tál diéta trend? [tovább - az információval ellátott videóhoz: Tál táplálkozási trend - Étkezés a tálban: Mennyire egészségesek a tálak? ]
A fogyókúrák, fogyás cikkhez Sikeres fogyás: Hogyan sikerülnek a diéták
Ha penészes az étel - tegye el! A gombaméregek veszélye nagy. A penész anyagcseretermékei károsíthatják a szerveket, a gombahálózat láthatatlan szálait - allergiát okozhatnak. [tovább - BR tudás | a cikkhez: Tippek a penész ellen - Mit kell tenni penész növekedése esetén? ]
A Bundestag a szervadományozási rendelet kiterjesztett beleegyezési rendeletét választotta. A döntés még mindig nem fejezi be a vita a szervadományozás kérdésének kezeléséről. [tovább - gyógyszer | a videóra a következő információkkal: Szervadományozás: folytatódik a vita - szervadományozás: a beleegyezésről szóló rendelet döntése
A húsleves egészséges. Értékes összetevőket tartalmaz, például ásványi anyagokat, fehérjéket és még vitaminokat is. Mariele Simon gazda házi főzésének receptjét itt találja. [tovább - a cikkhez: Recept consommé - Húsleves: Recept otthon főzni]
Vannak édes, sós, hideg és meleg: tálak. Harapásméret felaprítva és vonzóan elrendezve színes tálakban. Egészség! Fero Andersen riporter megkérdezi: Mennyire egészséges a tál diéta trend? [tovább - az információval ellátott videóhoz: Tál táplálkozási trend - Étkezés a tálban: Mennyire egészségesek a tálak? ]
A fogyókúrák, fogyás cikkhez Sikeres fogyás: Hogyan sikerülnek a diéták
A húsleves egészséges. Értékes összetevőket tartalmaz, például ásványi anyagokat, fehérjéket és még vitaminokat is. Mariele Simon gazda házi főzésének receptjét itt találja. [tovább - a cikkhez: Recept consommé - Húsleves: Recept otthon főzni]
Vannak édes, sós, hideg és meleg: tálak. Harapásméret felaprítva és vonzóan elrendezve színes tálakban. Egészség! Fero Andersen riporter megkérdezi: Mennyire egészséges a tál diéta trend? [tovább - az információval ellátott videóhoz: Tál táplálkozási trend - Étkezés a tálban: Mennyire egészségesek a tálak? ]
A fogyókúrák, fogyás cikkhez Sikeres fogyás: Hogyan sikerülnek a diéták
A fogyókúrák, fogyás cikkhez Sikeres fogyás: Hogyan sikerülnek a diéták
Miért buknak el olyan gyakran a diéták és hogyan sikerül fogyni? Hogyan kerülheti el a jo-jo hatást, és mennyire hasznosak a trend-diéták, például a paleo-étrend vagy az időszakos éhezés? Íme az "Egészség! A show" táplálkozási tanácsadóinak tippjei. [tovább - Egészségnap | a cikkhez: Fogyókúrák, fogyás - Sikeres fogyás: Hogyan működnek a diéták]
cikkhez Édesítők, cukor Édesítők segítenek a fogyásban?
Az édesítőszerekben nincs kalória, és gyakran használják cukorhelyettesítőként - különösen azoknak, akik fogyni szeretnének. De vajon az édesítőszerek valóban gondoskodnak-e arról, hogy a font csökkenjen? Vagy éppen az ellenkezőjét teszik, sőt ösztönzik a sóvárgást? És mi a helyzet más pletykákkal, például: az édesítőszerek növelnék a rák kockázatát? Egészség! elvégzi az ellenőrzést. [tovább - a cikkhez: Édesítők, Cukor - Az édesítőszerek segítenek a fogyásban? ]
cikkhez Titán-dioxid, E171 Veszélyes? Franciaország betiltja a titán-dioxidot az élelmiszerekben
Titán-dioxid vagy E171. Olyan anyag, amely az ételt fényessé teszi fehér színűvé, és amelyet sok édességben és desszertben, de bizonyos típusú mozzarellában is használnak. Franciaország be akarja tiltani a titán-dioxidot. Van itt is tilalom? [tovább - a cikkhez: Titán-dioxid, E171 - Veszélyes? Franciaország betiltja a titán-dioxidot az élelmiszerekben]
Olvassa el a cikket A sóvárgás csapdája Tudja meg, milyen típusú étkezést folytat!
Az étvágy aljas. Teljesen váratlanul megtámadnak minket. De miért ilyen? Tudja meg, melyik étkezési típusunk Ön, és hogyan védekezhet a vágycsapda ellen. [tovább - a cikkhez: The Cravings Trap - Tudja meg, milyen típusú étkezést folytat! ]
a videóra, amely a chilit és az egészség Gesunder Scharfmacher-t tartalmazza
Az ételben lévő chili gyakran úgy érzi, mintha megégette volna a nyelvét. De a keverőnek gyógyító hatása is van, erősíti a keringést és még a fájdalmat is enyhítheti. [tovább - a videóval, amely információkat tartalmaz: Chili és egészség - egészséges fűszeres]
cikkhez Tök, Tök receptek: egészséges erő gyümölcs
A sütőtök helyi szuperétel. A péptől a magig: A sütőtök egészséges és sokoldalú a konyhában. Keller Veronika újságíró szeretné megtudni, hogyan vezetnek minket a hideg évszakhoz. [tovább - a cikkhez: Tök, Receptek - Tök: egészséges erő gyümölcs]
a Vegán étrend - 5. rész tanulmány: Vegán étkezés - a sportban való megfelelés cikkhez?
Egy kísérlet: 13 ASV Dachau röplabdázó három hónapig vegán. Van-e értelme a versenysportolók számára? A tanulmány most befejeződött, és az első eredmények rendelkezésre állnak. [tovább - a cikkhez: Vegán étrend - 5. rész - Tanulmány: Vegán étkezés - Fit a sportban? ]
a videóra, amely tartalmaz információkat az étrendről, az elhízásról - fogyás ételekkel A pillanatnyi kép a kívánt alakról
Az ételbloggerek csinálják - de egyre több túlsúlyos ember is: lefényképezi az ételeit. Fogyni akar. Korábban ételnaplót ajánlottak, ma az orvosok azt tanácsolják, hogy fényképezzenek. Mivel a képek nem hazudnak ... [tovább - a videóval, amely tájékoztatást tartalmaz: Fogyókúra, elhízás - Fogyni gasztronómiákkal - Pillanatkép a kívánt alakról]
a Vegán étrend - 4. rész tanulmány: Vegán étkezés - a sportban való megfelelés cikkhez?
Egy kísérlet: 13 ASV Dachau röplabdázó három hónapig vegán. Van-e értelme a versenysportolók számára? A három hónap már lejárt, és az első eredmények egyértelműek. [tovább - a cikkhez: Vegán étrend - 4. rész - Tanulmány: Vegán étkezés - Fit a sportban? ]
a Vegán étrend - 3. rész tanulmány: Vegán étkezés - a sportban való megfelelés cikkhez?
Egy kísérlet: 13 ASV Dachau röplabdázó három hónapig vegán. Van-e értelme a versenysportolók számára? Az időnek több mint a fele lejárt, és a csapat egy részének kezd nehezen feladni. [tovább - a cikkhez: Vegán étrend - 3. rész - Tanulmány: Vegán étkezés - Fit a sportban? ]
a Joghurt cikkhez, a joghurttal illő receptek
A természetes joghurt népszerű, ízletes és jól passzol mártásokhoz vagy müzlihez. Egészség! Keller Veronika riporter meg akarja tudni, hogyan készíthet mindenki könnyen joghurtot otthon, és miért is olyan egészséges a joghurt. [tovább - a cikkhez: Joghurt, receptek - Joghurttal való illesztés]
a videóra információval Időszakos koplalás Fogyjon le a táplálkozási trenddel?
Sikeresen fogyni és egyúttal csökkenteni a krónikus betegségek kockázatát - ezt ígéri a szakaszos éhomi étrend: De vajon a rendszeres éhségidő valóban ennyit hoz? És kibírod? [tovább - az információval ellátott videóhoz: Időszakos böjt - fogyás az étrend trendjével? ]
a videót tartalmazó információkkal Vegán táplálkozási tanulmány: Vegán étkezés - fit a sportban?
Az ASV Dachau röplabdázók 13 szokatlan kísérletet mernek: tudományos tanulmány céljából három hónapig vegán étrendet fogyasztanak. Van-e értelme a versenysportolók számára? Egészség! kíséri a csapatot. [tovább - a videóval, amely információkat tartalmaz: Vegán étrend - Tanulmány: Vegán étkezés - Fit a sportban? ]
a videóra információval A fruktóz kockázata Izoglükóz: A cukorszirup cukorbetegséget okoz
Egészségre ártalmas fruktóz: a fruktóz édesebb, mint a többi cukor, gyorsabban okoz elhízást és cukorbetegséget. Az olcsó fruktóz bőségesen tartalmaz izoglükózt, egy új fruktózszirupot az iparban. [tovább - az információval ellátott videóhoz: Fruktóz - izoglükóz kockázata: A cukorszirup cukorbetegséget okoz]
cikkhez Élj tovább dióval Diófélék: a hizlalástól a koleszterinszint csökkentéséig
A dió, mint "egészséggyártó" - meglepetés: az USA-ban 34 000 résztvevővel végzett nagyszabású tanulmány első alkalommal derítette ki, hogy a rendszeresen diót fogyasztó emberek hosszabb ideig élnek. Mi áll mögötte? [tovább - a cikkhez: Hosszabb élet dióval - Diófélék: a hizlalástól a koleszterinszint-csökkentésig]
a videóra információ Olívaolaj csodaszer belül és kívül?
Az olívaolaj a déli folyékony arany és a mediterrán konyha szíve. Az élet elixírjének tekintik - csodaszer belső és külső használatra, sokak számára a legegészségesebb olaj. De valóban így van? [tovább - az információval ellátott videóhoz: Olívaolaj - csodaszer belül és kívül? ]
az Egészség és táplálkozás cikkhez melyik étel egészséges?
Kísértés enni: Nem minden jó a test számára. A zsíros ételek emelik a cukor és a vérnyomás szintjét. De mit csinál szakácsként, akinek meg kell kóstolnia? Fero Andresen riporter kíséri az egészségesebb étkezést végző szakácsot. [tovább - a cikkhez: Egészség és táplálkozás - Melyik étel egészséges? ]
cikkhez a karácsonyi öröm mézeskalács cikkhez: Mennyire egészségesek?
Adventi szezon - mézeskalács szezon. De vajon egészségesek-e a mézeskalács sütik és milyen ízűek legyenek? Keller Veronika riporter tudni akarja, miből készül egy jó mézeskalács, hogyan lehet felismerni és mennyire egészséges a mézeskalács. [tovább - a cikkhez: Karácsonyi öröm - Tesztelt mézeskalács: Mennyire egészségesek? ]
a Gyermekek és elhízás című cikkhez Baba táplálkozás az első 1000 napban
Túlsúlyos gyermekek: A gyermekek csaknem 15 százaléka túl kövér. Lehetséges következmények: hatalmas egészségügyi és szociális problémák. Az élet első néhány évének étrendje döntő lehet az elhízás megelőzésében. [tovább - a cikkhez: Gyermekek és elhízás - Baba táplálkozás az első 1000 napban]
A cikkhez Nem csak a salátákhoz Mennyire egészségesek az étolajok?
Az egészség ma az étolajokról szól. Melyik ételhez tartozik? És miért olyan egészségesek? [tovább - a cikkhez: Nem csak salátákhoz - Mennyire egészségesek az étolajok? ]
az Édes italok cikkhez Hogyan lehet korlátozni a cukor fogyasztását?
A németek fejenként évente körülbelül 120 liter üdítőt fogyasztanak évente! De ezek sok cukrot és kalóriát tartalmaznak, és így elősegítik az elhízást és a másodlagos betegségeket. Egészség! megmutatja, mit lehet tenni ez ellen. [tovább - a cikkhez: Édes italok - Hogyan lehet korlátozni a cukorfogyasztást? ]
az Emésztési segítség cikkhez a falánk falánkozás után
Karácsony - a pazar étkezések ideje. Nagyot üt, és nem hagy semmit. Ennek következményei vannak. Elég kényelmetlenek lehetnek: teltségérzet! Mit kell tenni? [tovább - a cikkhez: Emésztés - Segítség falánk után a fesztiválon]
Olvassa el a Kőkori étrend című cikket, mi a helyzet a paleo trenddel?
Sokan makacs téli zsírral küzdenek jelenleg. A paleo diéta - más néven kőkorszaki étrend - sokak számára táplálkozási filozófia, amelynek állítólag nemcsak karcsúbbá, hanem fittebbé és egészségesebbé is kell tennie. [tovább - a cikkhez: Kőkori étrend - Mi a helyzet a Paleo-trenddel? ]
a cikkhez Tudod? Az ételek energiasűrűsége
Ha fogyni akar, akkor tudnia kell a legnagyobb kalóriabombákról és olyan élelmiszerekről, amelyeknek kevesebb a tápértéke. Néhány tippet adunk az alacsony kalóriatartalmú étrendhez, amely még mindig feltölt. [tovább - a cikkhez: Tudod? - az élelmiszer energiasűrűsége]
a Crash Diets cikkhez A villámdiéták nem is olyan rosszak?
Rövid idő alatt fogyjon le sokat - ez csábítóan hangzik. A radikális étrendet azonban nem tekintik fenntarthatónak. Egy ausztrál tanulmány most egészen más következtetésre jutott. Egészség! kirándult: Mennyire ígéretesek a villámdiéták? [tovább - a cikkhez: Crash Diets - Nem olyan rosszak a Lightning Diet-ek? ]
cikkhez Koleszterinszint Milyen ételek a koleszterinszint csökkentő gyógyszerek?
Nincs többé zsíros, sós, édes - végül is a koleszterinszint nem emelkedhet. Ha a koleszterinszint túl magas, az LDL koleszterinszint túl magas, akkor például szívrohamot kockáztathat. [tovább - a cikkhez: Koleszterinszint - Mely ételek csökkentik a koleszterinszintet? ]
a cikkhez A kalóriabombák Kövérfogókat bombáznak a menzán
A szelet, a hasábburgonya és a currywurst minden menzán klasszikus. Világos, hogy ez a diéta nem éppen egészséges és kalória-tudatos. De tudta, hogy rejtett kalóriabombák is rejtőzhetnek a kávéban vagy a salátában? Egészség! többet árul el. [tovább - a cikkhez: Kalóriabombák - zsírcsapdák a menzán]
cikkhez Nagycsalád egészséges táplálkozás nagycsaládban
Egy kihívás, amellyel a családok nap mint nap szembesülnek: Mit lehet enni ma? Egészségesnek, táplálónak kell lennie, ugyanakkor ízesítenie kell a gyermekeket is. Sok ízlés van egy igazi nagycsaládban. Pénzre is vigyáznia kell. [több - egészséges a mindennapi életben | a cikkhez: Nagycsalád - egészséges táplálkozás nagycsaládban]