Táplálkozás Tavaszi tiramisu alacsony kalóriával a fogyáshoz

táplálkozás

Szereted a tiramisut, de jelenleg fogysz és odafigyelsz az egészséges étrendre? Milyen jó, hogy elérhető ez az alacsony kalóriatartalmú recept.

Csak leülhettünk tiramisuba. Annyira finom, olyan krémes, olyan édes és olyan mennyei olvad a nyelven - itt el lehet képzelni a nyáladzó emojit -, mert pontosan ezt érezzük most. Sajnos azonban a tiramisunak hatalmas fogása van: az olasz édesség normál adagja (kb. 200 gramm) körülbelül 500 kalóriát tartalmaz - annyi, mint egy egész csokoládé. A figura hízelgők másképp néznek ki. De felfedeztünk egy tiramisu receptet, amely akár minden fogyókúra kedvelő étlapján megjelenhet, mert alacsony a kalóriatartalma. Igen!