Táplálkozás vércsoportok szerint - ki csinálja
Téma beállítások
kijelző
Táplálkozás vércsoportok szerint - ki csinálja?
legkedvesebb házastársam kapott egy könyvet a vércsoport-diétáról.
Hallott róla, és sportolóként ez számára is érdekes.
Most gyorsan átolvastam néhány fejezetet ... és nagyon érdekesnek találtam néhány dolgot.
Az A vércsoport tagjaként a "szántóföldi művelőkhöz" tartozom, és ideális esetben vegetáriánusnak kell lennem. De a hal és a baromfi rendben van.
Érdekesnek találtam, hogy valójában nem tolerálom az ott felsorolt ételek egy részét számomra alkalmatlannak.
Például nagy mennyiségű hús után nagyon rövid idő alatt hasmenésem van. A lista folytatható.
Ha az étrend a vércsoportrendszer szerint megváltozik, akkor azonban nehézzé válik, hogy a 0. vércsoportú férjem a "húsevők" közé tartozik. A "vadász ősfaja". Sokkal több húst kellene ennie, mert a testnek/anyagcserének sürgősen szüksége lenne a fehérjére. Az anyagcsere javításával pedig kevesebb súlyprobléma, betegség stb.
Még az autoimmun betegségekkel is foglalkozik ez a könyv .
Van valakinek tapasztalata róla, vagy e diéta szerint él?
Nagyon örülnék, ha hallanék rólad.
Hallottam, hogy van valami ilyesmi.
De semmi több. Guglizni kell
LG Susi
P.S. Én is A = ó, ezért nem rajongok a sok húsért. Valahogy van valami a véredben (nem szeret és nem szeret).
újabb diéta
és megtalálja:
Olyan, mint minden diéta.
Az igazság is mindenütt megcsillan.
Bizonyos dolgok ellen nem ajánlott (ez lehet jó vagy rossz), az étrend egyoldalúvá válik, és ezért már nem egészséges.
És szerintem nincs értelme több húst (egyeseknek) bárhol ajánlani.
Én is elolvastam a könyvet, és nagyon érdekesnek találtam a megközelítést!
Én is A-hoz tartozom, és mint te, nem rajongok a húsért.
Körülnéztem a családomban is (mindannyiunknak különböző a vércsoportja), és valójában a megfelelő tetszések és nemtetszések nagyrészt egyetértenek a könyv információival.
A könyv tehát inkább a jelenlegi állapot megerősítése, mint hogy sok új megközelítést adott volna nekem.
Már majdnem az ételkombináció irányába mutat, így ez sem igazán új.
Mindazonáltal érdemesnek találtam elolvasni, még akkor is, ha a gyakorlatban csak egyenként lehetséges (különben a főzés összetéveszthető lesz az asztalnál lévő több különböző vércsoporttal)
Azt hiszem, hogy sok húst enni a 0-as vércsoporttal több ... nos ... nem olyan jó.
De ahol igazán nevetnem kellett, ott a zöld tea, mint megfelelő ital (még mindig működik), és. Kávébab!
Igen minden pohár után, bármilyen kicsi is, elmegyek, mint Schmidt macskája.
ó kedves, jobb, ha nem.
Az elismert intézetek, például a Német Táplálkozástársaság (DGE) és az Egészségfejlesztési, Táplálkozási és Egészséges Életmód Intézet (I.G.E.L.) megkérdőjelezik az étrend tudományos jellegét.
Kritikus megjegyzések
Az étrend értékelése a Stiftung Warentest részéről: "Mivel e szabályok évszázados megsértése ellenére is élünk, felmerül a diéta értelmének és ostobaságának kérdése. (.) A vérsejtek összecsomósodása (lektinek, kiegészítők révén) Eddig egyetlen esetet sem találtak. És hiányoznak azok a bizonyítékok is, hogy a betegségeket pozitívan befolyásolja a vércsoport-diéta. " (Forrás: Stiftung Warentest, Diдten különszám, 2005)
A Német Táplálkozási Társaság (DEG) nyilatkozatából: "Semmilyen esetben sem tudományosan dokumentálták, hogy az élelmiszerekből származó lektinek agglutinációhoz vezetnek a vérben. Az élelmiszerekben lévő lektinek általános veszélyt jelentenek. (.) A legtöbb növényi lektin ártalmatlan.
Változtatta Satasha (2006.06.21., 15.48)
. miért vándorol a távolba.
Mint oly gyakran, minden már ott volt, lásd az archívumot 2002.
LG Kassandra