Táplálkozás-diverzifikációs tanfolyam a méhek számára - PDF dokumentum

Dokumentumok

Hogyan határozhatnánk meg az újszülöttet. homályosan válaszolhatunk, ha analógiát vetünk azzal, amit Heidegger mondott az emberről: "olyan hatalmas, annyira polimodikus és olyan sokszínű, hogy mindig elkerül minden meghatározást". Éppen emiatt a bonyolultság miatt annyira fontos a táplálkozás az élet első évében és minden bizonnyal a következő években is. És a gyermek összetettségével ellentétes az étrend egyszerűsége, legalábbis az élet első 6 hónapjában. Ez az anyatej, a legnagyobb jó, amit tehetünk, amely diófáradság nem kerül költségbe, és amely a harmonikus és egészséges fejlődés "alapja". Bárki számára elérhető, és minden anyának tanácsot kell adnia és különösen ösztönöznie kell. hogy ezt megtegye. Ma már ismert, hogy bármely anya szoptathat, fontos, hogy a család tájékoztassa és támogassa. Az anya ösztönzői által tett különleges erőfeszítések mindig kéznél vannak, és az antitestek valódi „gyárának” számítanak, megvédve a gyermeket a még veszélyesebb fertőzések sokaságától, amelyek fiatalabb korban fordulnak elő. Sőt, megvédi az allergiás betegségeket azáltal, hogy előkészíti az emésztőrendszert az igazi tesztkőhöz. DlVERSlFlCAREA.

Az Európai Gasztroenterológiai és Gyermektáplálkozási Társaság, valamint az Amerikai Gyermekgyógyászati Szövetség és az Egészségügyi Világszervezet legújabb ajánlásai szerint a diverzifikációt 6 éves korban kell elkezdeni, függetlenül a baba étrendjétől (anyatej vagy tápszer por). E korig az anyatejjel táplált táplálék (anyatej, illetve tejporos tápszer) biztosítja mindazt, amire a babának szüksége van a harmonikus növekedéshez.

Van néhány kivétel az új élelmiszerek bevezetésének kora, a lassított béltranszport (székrekedés), a gyomor-nyelőcső reflux, a túl kövér csecsemők vagy éppen ellenkezőleg, a gyengülés körülményei között, amelyek kissé megelőzik a diverzifikáció pillanatát; Vannak olyan helyzetek is, amikor el kell halasztani a diverzifikáció kezdetét, különösen koraszülöttség, krónikus betegségek, affektív és neuromotoros betegségek, az emésztőrendszer különböző rendellenességei esetén.

Egészen a közelmúltig a diverzifikációra nagyon merev és nehézkes szabályok vonatkoztak. Sértő tanulmányok kimutatták, hogy a nagyon óvatos hozzáállásnak nincs előnye. A magas allergén potenciállal rendelkező élelmiszerek (pl. Glutén, bogyók, különféle magvak) késői bevezetése nem csökken. az allergia kialakulásának kockázata, ezért jelenleg nem tulajdonítanak nagy jelentőséget ezeknek az élelmiszereknek a bevezetésének időpontjának, különösen akkor, ha a családban nincsenek allergiás betegségek, ételintolerancia. Ehelyett nagy hangsúlyt fektetnek a gyermek súlyának megfelelő diverzifikálásra a túlzott súlygyarapodás megakadályozása érdekében, tudván, hogy az elhízott gyermekek több mint 50% -a elhízott felnőtté válik, növelve a szív- és érrendszeri betegségek, a cukorbetegség, a csontdeformációk kialakulásának kockázatát.

Az élet első évében kiegyensúlyozott étrend garantálja az egészséges táplálkozási szokások elsajátítását a következő években, ezáltal hozzájárulva a gyermek harmonikus fejlődéséhez.

Az első 6 hónapban a tej ideális táplálék a csecsemők számára, biztosítja az összes szükséges tápanyagot, anélkül, hogy teával vagy vízzel kellene kiegészíteni, még akkor is, ha a környezeti hőmérséklet magas. E kor után azonban sokkal többre van szüksége a savanyúsághoz és a növekedéshez, a tejelő étrend meghosszabbítása hiányosságokhoz vezethet a szervezetben. Az első években, de különösen az első évben az emésztőrendszer (a depresszió fő szerve; de a vese készülékei is hiányosan fejlettek, ezért óvatosságra van szükség az ételek bevezetésekor).

1; .t,:. . t::. ', t,.:.: t:'.,: i: i t a ',:,:

Az optimális pillanat, az első étel kiválasztása, sőt a diverzifikáció megkezdésének hatékony módja is nagy jelentőséggel bír, különös tekintettel a baba fogékonyságára az új étel iránt, az új állagra és ízekre nézve, ezáltal nemcsak az egészségi állapotot befolyásolja. különösen a jövőben. Tízéves korában a diverzifikáció 6 hetes korban kezdődött, majd 4 hónapos korban nőtt, mert jelenlétében a 6 hónapos életkor ideális életkornak számít erre a fontos lépésre.

Ezt a korosztályt azért választották, mert a csecsemők nem rendelkeznek megfelelő fizikai fejlettséggel (nem tudják támogatni a fejüket, nem ülnek stb.), És nem is szervesek (az emésztőrendszer éretlensége, az enzimek hiánya, az emésztést segítő anyagok, az emésztési reflex jelenléte). nyelv, a veserendszer éretlensége stb.), Sőt, egyes élelmiszerek korai bevezetése, különösen a hagyományos, sok emésztőrendszert igényel, elsősorban a gyomor-bélrendszeri rendellenességek, leggyakrabban a béltranzit (hasmenés/székrekedés) rendellenességeinek kockázatával. törődik a baba fejlődésével.

A 6 hónapos életkor után azonban úgy gondolják, hogy a diverzifikáció megkezdéséhez minimális előkészítés szükséges, a fejlődéshez szükséges összes tápanyag fokozatos bevezetésével.A diéta folytatása kizárólag tejtermékkel súlyos táplálkozási rendellenességeket okozhat. anyatej vagy porított tápszerek), különösen vas és cink; részt kell vennie a test minden anyagcsere-szakaszában, és a tartalék, amellyel a baba születik, 6 hónapos kora körül kimerülnek; az anyatej kis mennyiségű vasat tartalmaz, de elég a születés utáni első hónapokban a "lerakódások" miatt, amelyekkel születik; a tejporos tápszereket dúsítják vassal, így 6 hónapos koráig a csecsemő mindent megkap, amire szüksége van. Ez az oka annak, hogy nem szükséges vassal pótolni, kivéve kritériumok (koraszülöttség, testvérvárosi kapcsolatok, krónikus betegségek, vashiány, vérszegénység stb.), ehelyett a rigita megelőzését a Vigantollal legalább 24 hónapos korig folytatni kell.

III. A diverzifikáció szabályai: az új ételek bevezetése nehéz folyamat, a baba megszokta az édes ízt

tejet, hogy a legtöbben vonakodjanak, ha valami mást kínálnak fel nekik; az ízek az első években alakulnak ki, ezért a gyermek megfelelőségének biztosítása érdekében ismernünk kell az okot és ismerni néhány szomszédos szempontot, amelyeket megfogalmaztunk és "szabályokat" fogalmaztunk meg: egészséges CUKOR (minden fertőzést ki kell zárni; zavarja a csecsemő általános állapotát); o A csecsemőnek jól meg kell támasztania a fejét; ha nem hajlik meg, fennáll a fulladás és a fulladás veszélye; o ha ülve, akár támasz mellett is, használhatók a székek, amelyek széles támasztékkal rendelkeznek és egyensúlyt és stabilitást biztosítanak;

vigyázz az esetlegesen kitörésre

hanyatt fekvő helyzetben etetik vagy

naponta az étkezés kezdetén; lehetőleg az első sor esedékes

o az új élelmiszer bevezetése fokozatosan történik, egyenként 1-2 teáskanál fokozatosan növelt mennyiségben, amíg az ebédnél a diversiiicaeaea teljes cseréje meg nem kezdődik; hőkezelő zöldségfélék ajánlottak, amelyek megkönnyítik az emésztést;

lV. Hogyan értékeljük a baba fejlődését?

A diverzifikáció optimális pillanatát egy nagyon fontos kritérium és egy bizonyos súlyfejlődés alapján választják meg (mo