Táplálkozási baba húsgombóc rizzsel; Baba erő Egészséges bébiétel

Íme egy finom recept az egyikhez Bébiétel hússal: finom húsgombóc rizzsel. Ha a fiam húst eszik, akkor csak ha darált marhahús.

Ez a recept 2 felnőtt és egy kisgyermek számára készült:

Hozzávalók:
• 300 g darált marhahús (fél és fél darált hús is lehetséges, de zsírban gazdagabb)
• 1 fél csésze főtt rizs
• 1 tojás
• 1 fél csésze zsemlemorzsa
• 1 csipet só
• 1 csipet bors
• 1 csipet curry
• 1 evőkanál paradicsompüré
• 1 teáskanál mustár
• 1 kis gerezd fokhagyma
• 1 kis hagyma

Készítmény:
Főzd meg a rizst a szokásos módon.
A fokhagymát és a hagymát vágjuk minél kisebb kockákra. Tipp: Egy elektronikus dicer segítségével apróra vágom a hagymát és a fokhagymát, hogy a kis édesszájú észre sem vegye őket.
Keverje össze az összes többi hozzávalót egy nagy tálban. Hozzáadjuk a megfőtt és kihűlt rizst. Ezután formáljon golyókat a kívánt méretre. Ügyeljen arra, hogy ne legyen túl sok hagyma- vagy rizsdarab a húsgombóc felületén, és szépen beépüljenek. Ellenkező esetben ezek a darabok a sütés során feketévé és keserűvé válhatnak.
Hagyja felmelegedni a serpenyőben a repceolajat vagy az olívaolajat, és adja hozzá a húsgombókat. Közepes hőfokon megsütjük. Ez eltarthat egy ideig, de nem lesz szenes.

Az összes húsgombócot engedje le egy Zewa törülközőről, és tegye a kis szájába.

Ps: A rizs miatt a húsgombóc nem olyan nehéz és bolyhos.

---