Táplálkozási blog okos anyáknak és egészséges gyerekeknek
Töltse le INGYEN "47 étkezési trükk, amelyet minden anyának tudnia kell!"
Töltse le az e-könyvet, és ismerje meg a csak a táplálkozási szakemberek által ismert titkokat!
Csatlakozzon a SmartMama Clubhoz ingyenesen
Kapja meg a legfrissebb cikkeket az étrendjéről és a baba hetilapjáról
A legfrissebb cikkek
Az elhízás következményei a gyermekekre
Szia kedvesem! A mai cikkben arra gondoltam, hogy beszélnénk arról, hogy az elhízás hogyan hat a gyerekekre. [...]
Egészséges ételek gyerekeknek
A harapnivalók elengedhetetlenek a kicsik fejlődésében, mind az egészséges táplálkozási szokások elsajátítása, mind a […]
Növényi puding recept a legkisebbeknek
Az egyik legnagyobb kihívás, amellyel szembesülök a gyerekekkel való együttműködés során, meggyőzi őket, hogy […]
Terhes nő étrendje télen
Mindannyian tudjuk, hogy a terhesség egyebek mellett további kalória-szükségletgel jár az anyagcsere-igények kielégítésére […]
Mit ebéd közben esznek azok a gyerekek, akik délután tanulnak
Az egyik probléma, amellyel az irodában találkozom leggyakrabban, amikor a […] egészséges táplálkozásról van szó
Milyen termékenységi problémák jelentkeznek az elhízás miatt
Az elhízással kapcsolatban szinte minden lehetséges riasztási jelzés megszólalt. Már tudod, hogy a túlsúly […]
Hogyan eszünk zöldséget és gyümölcsöt a hideg évszakban
Szia kedvesem! Mivel tél közepén vagyunk, gondoltam, hogy ma zöldségekről és gyümölcsökről fogunk beszélni […]
Amit a hideg évszakban eszünk
Úgy tűnik, hogy a téli hónapok a zsíros ételek, a húskészítmények vagy a magas cukortartalom iránti vágyakozásra irányulnak. [...]
Hogyan lehet leadni a felesleges kilókat az ünnepek után - tippek a szülőknek
Bár az üdülési menetrend könnyebb, és munka, iskola vagy óvoda között nincs sokféle út […]
Mit tegyünk, amikor a gyermek nyaralás közben túl nagy súlyt kapott
Az ünnep csodálatos, és mindannyian szeretettel emlékezünk rá. Ez az az időszak, amikor a gyermekeknek több […]
Amit egy táplálkozási szakember javasol a kis üdülőknek
Szia kedvesem! Az ünnepek gyorsan közelegnek, és már mindenki aggódni kezd az étlap miatt. Néhány […]
Baby Christmas: mit esznek a kicsik az ünnepekre
Mivel közelednek a téli ünnepek, és ez az utolsó blogbejegyzésem karácsony előtt, gondoltam […]
És te SmartMama vagy?
Eleged van abból, hogy hallod, amikor az emberek azt mondják maguknak: "Amint felnősz, a babád is felnő."?
A legjobbat akarja Önnek és családjának? Törekedjen teljes erejével arra, hogy gyermeke remekül induljon az életben, megvédje őt a betegségektől és boldoggá tegye?
Azt szeretné, hogy a kicsi egy egészségesebb világban nőjön fel, ahol az emberek valódi ételt esznek, testmozgást végeznek, és gondoskodnak testükről, elméjükről és lelkükről.?
Nem félsz előjönni és igazat mondani?
Csatlakozzon hozzánk és tanuljon meg gondoskodni családja egészségéről!