Táplálkozási blog okos anyáknak és egészséges gyerekeknek
Töltse le INGYEN "47 étkezési trükk, amelyet minden anyának tudnia kell!"
Töltse le az e-könyvet, és ismerje meg a csak a táplálkozási szakemberek által ismert titkokat!
Csatlakozzon a SmartMama Clubhoz ingyenesen
Kapja meg a legfrissebb cikkeket az étrendjéről és a baba hetilapjáról
A legfrissebb cikkek
Minden, amit tudnia kell a lábak duzzanata terhesség alatt
Mint minden csecsemő, amely végleg megváltoztatja az áldott család életét, és minden terhesség […]
Hogyan lehet a nagyszülők kényeztetését egészséges életmódgá alakítani
Helló kedveseim. Mivel nyaralunk, gondoltam, hogy ma beszélünk a nagyszülők életben betöltött szerepéről, és még többet [...]
Táplálkozási szakértő nyílt levele a szülőknek
Szia, kedves szülők! Ma szeretnék megosztani veletek néhány gondolatot. Nemrég részt vettem az elhízás tanfolyamán, a […]
Mikor és hogyan lehet hatékonyan fogyni születése után
Biztos vagyok benne, hogy nem hagyta ki a nemzetközi színésznők és modellek felvonulását a magazinok oldalain keresztül. Nem arra gondolok
Hogyan védhetjük meg gyermekeinket a hőtől
Mivel a nagyon forró napok elkezdődtek, nem tudok kijönni a kicsivel. Folyamatosan nyafog, ideges […]
Egészséges és gyors muffin snackhez vagy desszerthez
Az egyik probléma, amivel anyaként gyakran szembesülök, az a kislányomnak való desszertek vagy […]
Mennyire veszélyesek a mesterséges édesítőszerek a gyermekek számára?
Szia kedvesem! A mai cikkben szeretnék beszélni a mesterséges édesítőszerekről és azok szerepéről a gyermekek táplálkozásában. Ban,-ben […]
Diéta elfoglalt anyák számára
Nem hiszem, hogy van olyan anya, aki soha nem vette volna észre este, hogy nem kapott enni […]
Hogyan tanítsuk meg gyermekét a zöldségek szeretetére?
Szia kedvesem! Mivel nyár van rendben, gondoltam ma zöldségekről beszélgetünk. Nem hiszem […]
A "vasszabály", amelyet a terhesség alatt be kell tartania
Már tudod, hogy azt állítom, hogy a terhesség alatt nem szükséges kettőt enni ahhoz, hogy […]
Hogyan lehet megelőzni az égési sérüléseket és az emésztési problémákat a terhesség alatt
Az emésztési zavarok, a gyomorégés vagy a gasztro-nyelőcső refluxja gyakran zavarhatja Önt, ha terhes, de ne engedje, hogy […]
Bolyhos és gyors palacsinta reggelire
Szia kedvesem! Ma gondoltam egy receptet a palacsintához reggelire, csak hétvégére vagy […]
És te SmartMama vagy?
Eleged van abból, hogy hallod, amikor az emberek azt mondják maguknak: "Amint felnősz, a babád is felnő."?
A legjobbat akarja Önnek és családjának? Törekedjen teljes erejével arra, hogy gyermeke remekül induljon az életben, megvédje őt a betegségektől és boldoggá tegye?
Azt szeretné, hogy a kicsi egy egészségesebb világban nőjön fel, ahol az emberek valódi ételt esznek, testmozgást végeznek, és gondoskodnak testükről, elméjükről és lelkükről.?
Nem félsz előjönni és igazat mondani?
Csatlakozzon hozzánk és tanuljon meg gondoskodni családja egészségéről!