Táplálkozási dokumentumok receptjei Paleo kenyér étkezési receptek

Nutritional Docs Receptek Paleo kenyér

Nézze meg a finom lazacos és brokkoli étel receptjét.

Hozzávalók:

200 g mandula vagy mogyoró
200 g (375 ml) tökmag
75 g (100 ml) lenmag
75 g (125 ml) szezámmag
110 g (175 ml) napraforgómag
50 g pekándió vagy dió
1 evőkanál édesköménymag, zúzva
2 teáskanál só
6 tojás
75 ml olívaolaj vagy kókuszolaj, olvasztva
½ teáskanál fehérborecet

Kattintson a finom és puha, alacsony szénhidráttartalmú ünnepi kenyeremre: alacsony szénhidráttartalmú ünnepi kenyér

Utasítás:

1) Melegítse fel a sütőt 150 ° C-ra (300 ° F). Keverje össze a száraz hozzávalókat egy nagy tálban.
2) Törje fel a tojásokat. Adjunk hozzá olajat és ecetet. Jól összekeverni.

3) Helyezze a tésztát egy nem ragasztott vagy zsírozott kenyérsütőbe, körülbelül 5 x 10 hüvelyk (12 x 24 cm) méretűre. Egy órán át sütjük. Kapcsolja ki a fűtést, és hagyja a kenyeret teljesen kihűlni, nyitott sütőajtóval.

---