Táplálkozási étkezési burgonya termékek
Krumpli zöldségfélének tekintik, de magas keményítőtartalma miatt Slim csak alszik reggelire és ebédre megengedett. Akár burgonyaételként, akár köretként - a burgonya és a burgonyatermékek ideálisak ebédre, mivel kevesebb szénhidrátot és kevesebb kalóriát tartalmaznak, mint más köretek, például rizs, tészta vagy kenyér. Alig elég egy adag főtt burgonya 138 kalória!
Magas ásványi anyag- és vitamintartalmának köszönhetően a burgonya alacsony kalóriatartalmú tápanyag-szolgáltató, amely emellett telt és karcsúvá tesz. A burgonyát ideálisan eszik eredeti formában főzve. A zsír- és kalóriacsapda elkerülése érdekében kerülni kell az iparilag előállított és feldolgozott burgonya termékeket, például kész burgonyapürét vagy burgonyagombócot, ha lehetséges.
Továbbá a A készítmény típusa döntő fontosságú a karcsú vonal szempontjából: a sült burgonyát, a rántott hasábburgonyát vagy a krumplipalacsintát gyakran sok zsírban sütik, ezért rengeteg megtakarítható többletkalóriát adnak hozzá. Ha nem szeretné megtenni kedvenc burgonya ételeit, akkor saját maga készítse el őket, és takarékosan használja a zsírt.
Este fontos a burgonya teljes mellőzése, mivel a keményítő vagy az abban található szénhidrátok biztosítják az inzulin felszabadulását és a éjszakai zsírégető hatás csökken.