Táplálkozási képzés "Egészséges fogyás": Öregdiák tanfolyam
Évente egyszer, pl. egyet minden korábbi tanfolyam résztvevőjének Továbbképző tanfolyam nál nél.
Ezúttal a tanfolyam is tíz hétig tart, heti 90 percet vesz igénybe szeptembertől novemberig ahelyett.
A tanfolyam mindazok számára alkalmas, akik például egy vagy több évvel a tanfolyam befejezése után hajlamosak visszaesni a régi/egészségtelen étkezésbe és viselkedésbe. Itt a frissítő tanfolyam kínál még egyet Motivációs lendület .
Ezenkívül új aktuális témákat vitatnak meg, az ismert tantárgyakat ismételten elmélyítik a legfrissebb tudományos helyzet alapján, és a mindennapi élet egyes problémáit dinamikusan, csoportosan vitatják meg, és megoldásokat dolgoznak ki.
Néhány tananyagtartalmat a tanfolyam elején együtt határoznak meg annak érdekében, hogy nagyon egyedi legyen az egyén számára A résztvevők igényei és tapasztalatai hogy be tudjon lépni.
Ezenkívül a résztvevők új receptötleteket kapnak, és megoszthatják tapasztalataikat egymással.
A következő öregdiák tanfolyamra 2019 szeptemberében kerül sor. És 2019.09.09-től mindig 17.30-kor Waldnielben.
A regisztrációhoz kattintson ide
Fogyjon le megfelelően az egészséges étrendből és hosszú távon egészséges maradjon:
Az elhízásnak számos oka lehet: mozgáshiány, stressz, frusztráció, unalom, betegség.
De gyakorlatilag mindig egy oka van: az alultápláltság.
A fogyásról szóló e.a.t tanfolyamokon a résztvevők megtanulják, hogyan kell helyesen és tartósan fogyni az étrend és a viselkedés célzott megváltoztatásával. Mert nem a gyors fogyás, hanem a megértés, a változtatás, az internalizálás révén történő hosszú távú stabilizáció foglalkozik. Az "egészséges táplálkozás" elve alapján. Fogyni diéta nélkül!
Ezért dolgoztunk ki különböző tanfolyam-koncepciókat a leendő vásárlóink különböző igényeihez és követelményeihez. Fogyjon le az egészséges étrendből egy bevált táplálkozási terv alapján, normál ételek alapján:
Minden e.a.t. A tanfolyamok cukorbetegségben, allergiában, ételintoleranciában és más betegségekben szenvedők számára is alkalmasak.
A vegetáriánusok számára természetesen figyelembe vettük a megfelelő követelményeket a napi tervekben és receptekben.
Az e.a.t tanfolyamok rövid áttekintéséhez kérjük, lapozzon az oldalakra.
Kétlépcsős tanfolyam koncepció
1. Alapszak:
A tízhetes alaptanfolyamon (hetente egyszer, egyenként 90 perc alatt) átadjuk az egészséges és tartós fogyás alapismereteit. Itt a résztvevők lépésről lépésre mutatják be a régi, egészségtelen étkezési szokások megértését és megváltoztatását. További információ itt
2. utótanfolyam:
Mindenki számára, aki az alaptanfolyam után szeretne folytatni, és továbbra is támogatást szeretne a csoportban, pl. az ezt követő tíz hetes utánkövető tanfolyam. Itt részletesen elmélyül az étrend, a viselkedés és a test közötti összefüggések ismerete, és a tanultak tovább szilárdulnak. További információ itt
- itthon
- Táplálkozási tanácsok és Corona
- eszik. Profilban
- Tanfolyamok
- XXL speciális tanfolyam
- Egyéni terápia
- Költségek és támogatások
TANFOLYAM HELYEK ÉS DÁTUMOK "EGÉSZSÉGES SÚLY" TANFOLYAM
Gyors áttekintés a jelenlegi e.a.t. Tanfolyam ajánlat.
A következő tanévszak 2021 januárjában kezdődik újra.
A tanfolyamok helyszíneiről és időpontjairól áttekintést ITT talál
Következő XXL tanfolyam BMI 40+ súlyos elhízáshoz a BMI 40-től:
Mikor?
2021. január/február
Hol?
Krefeld
Mentse el most a találkozókat!
Regisztráljon előre előre, és biztosítson helyet a pályán?
XXL tanfolyam BMI 40+: Jelenlegi résztvevői tapasztalatok a 2019/20 tanfolyamon
Pillanatnyilag itt az olvasáshoz: Így tapasztalhatták meg a kurzus résztvevői az XXL tanfolyamot 2019 őszétől 2020 júliusáig. Fantasztikus fogyás a Corona csapások ellenére.
Receptek
A Recept sarok
Finom és egészséges receptek kipróbálásra - néha szezonális, néha témájú, néha egyszerűen azért, mert okos. hagyja magát inspirálni.
A HÍREK SARMA
Itt mindig új és érdekes információkat talál a táplálkozás világából - az egészségügytől, a kutatás-fejlesztéstől, az élelmiszeripartól és még sok minden mástól.