Táplálkozási kockázat

nettiN

Newbie

Melisande

Rangidős, korelnök

Azt hiszem, így a testet jobban ápolnák. nem kellene
Vannak más asztalok is, de nincsenek kezeim.

nagy teljesítményű

Elisabeth Dinse

Nagy teljesítményű felhasználó

(0,0377 x 75 kg + 2,75) x 239 = 1333, x kcal/nap

Ergo: 1333 kxal/nap x 2,0 = 2666 Kcal

Barna

Junior tag

Alapanyagcsere (azaz amire a testnek szüksége van a szervekhez stb.): A testtömeg kilogramma (számomra például 56 kg) 24-szer (napi óra)
az anyagcsere-sebességem 1344 kcal lenne.

A teljesítménycsere az alapanyagcsere arányának körülbelül 1/3-a, többnyire 500 kcal körül alakulna.
a teljes forgalom alapforgalom lenne, plusz teljesítményforgalom!

így tanultuk meg az iskolában!

Junior tag

Az alapanyagcsere arányának 1/3-a csak a könnyű munkára vonatkozik.
2/3 GU közepes súlyú és
3/3 GU nehéz munkához.
Pontosabban kiszámíthatja a PAL index alapján.

Eszköztár

Nagy teljesítményű felhasználó

Honnan vette azt az Erzsébetet?

Ha Bruenette számítását veszi, szintén 75 kg-mal (75 * 24 * 1,2), akkor 2160 kcal-t kap. Ez 600kcal, majdnem 2 sajtburger.

Kinek van itt "igaza"?

Junior tag

Elisabeth Dinse

Nagy teljesítményű felhasználó

Oh Bocsánat. Elfelejtettem a forrást.

A képletet a NettiN által meghatározott forrásból szereztem be: MDS/Policy Statement on the Senior Nutrition/Final Report P 39 A 125. oldalon találja.

nettiN

Newbie

Midhet

Newbie

flexi

Adminisztrátor

Matematikailag helyes lenne:


(186-100) x24 = 86x24 = 2064 kalória

. mert a zárójeleket először kiszámítják, majd a pontokat a vonalas számítás előtt

darouge

Rangidős, korelnök

Hacsak az orvos kifejezetten nem utasítja, akkor egyáltalán nem kell kalóriát számolnia

Van néhány WBL is a létesítményben, amely úgy számol, mint az őrült, majd a kcal. számolás. Az 5%/10% ajánlás szerint kezeljük. Ha súlycsökkenés következik be, intézkedéseket hoznak és jó. Tudom, hogy nem fogyaszt elég kalóriát, vagy alultápláltsága van még a kalória kiszámítása nélkül is, mert fogyás van.

* Intelligens szék *