Táplálkozási koncepciók - Smartfood1x1
Itt bemutatjuk a jól ismert táplálkozási koncepciókat. Természetesen vannak más táplálkozási koncepciók és stílusok is.
Mivel a weboldalunk még mindig növekszik, még nincsenek részletes információk az összes koncepcióról. Ezért kérjük türelmét, türelmét és megértését.
Mindig érdemes egy pillantást vetni az újdonságok felfedezésére.
Ájurvéda
Az ayurvédikus orvoslásban, amelynek eredete több mint 500 évvel ezelőtt, a tiszta konyha vagy a táplálkozás alig választható el az általános életmódtól. A diéta csak egyike azoknak az oszlopoknak, amelyek megalapozzák a .
Alapvető táplálkozás
Az alap étrend, amelyet a 20. század eleje óta javasolnak egészségfejlesztésként az alternatív gyógyászatban, azon a hipotézisen alapul, hogy a szokásos „nyugati” étrend túlzottan savasítja a testet .
Vércsoport diéta
A vércsoport-diéta koncepcióját egy amerikai természetgyógyász, Peter D'Adamo fogalmazta meg az 1990-es években. .
Candita diéta
Ez a diéta valójában egy speciális orvosi indikáción alapuló étrend, nevezetesen gombafertőzés (általában Candida albicans). A gyógyszeres kezelés mellett a .
Együttérző étel
Az elmúlt évtizedekben a táplálkozás témakörében különféle normák alakultak ki: organikus növényvédő szerek és méregmentes termesztés és termelés, lassú étel a régiók számára és tudatos élvezet, vegán .
Cukorbeteg diéta
A diabéteszes étrend célja a cukorbetegek táplálkozásának optimalizálása és ezáltal a betegség enyhítése. Különösen a II-es típusú cukorbetegség esetén javulhat az önfüggő és ellenőrzött étrend .
Gyors
A böjt teljes ételfogyasztást vagy bizonyos ételek meghatározott időre történő lemondását vagy korlátozását jelentheti. Az étrendnek ennek a formájának gyakran van vallási és szellemi vonatkozása .
Kréta, mediterrán étrend
A 20. század 50-es és 60-as éveiben észrevették, hogy a Földközi-tenger térségében és különösen Kréta szigetén az emberek átlagosan lényegesen kevesebb szív- és keringési betegségben szenvednek, mint az európai átlag .
Alacsony szénhidráttartalmú
Rövid magyarázat előre: Éhség idején a szervezet zsírsavakból úgynevezett ketontesteket állít elő (ezek acetacetát, acetát és ß-hidroxi-butirát). A test zsírégetésének melléktermékei, amikor a .
Zsírszegény
Az étrend ilyen formájánál figyelmet fordítanak az elfogyasztott zsírok mennyiségére, ezek nem haladhatják meg egy bizonyos mennyiséget. A Német Táplálkozási Társaság átlagosan napi 60-70 g zsírmennyiséget ajánl .
Metabolic Balance®
A Metabolic Balance® egy étrend, amelyet Wolf Funfack és Silvia Bürkle fejlesztett ki, és amelyet egy GmbH forgalmaz licencekkel. A vállalat a fogyást pozitív mellékhatásként írja le, de a .
Északi Étrend
Ennek a táplálkozási formának a középpontjában a regionális és a szezonális konyha áll. Mint a skandináv országokban, az éghajlati viszonyok miatt gyakran hiány van .
Paleo diéta
A helyes írásmódban a név paleo diéta volt, mivel a kőkorszakon alapul (a különböző geológiai korokból származó élőlények vizsgálata = paleontológia). .
Nyers étel általában
A vegán nyers élelmiszer-étrenddel ellentétben, amely teljesen eltekint az állati termékektől, léteznek olyan nyers élelmiszer-alapú étrendek is, amelyek állati termékeket tartalmaznak .
Nyers étel vegán
Sok humorosan és szeretettel „boldog ételnek” is nevezett nyers élelmiszer-szakember számára nemcsak az egészségügyi szempont fontos, hanem mindenekelőtt az etikai háttér .
Étel kombinálása
Az ételkombinációt az amerikai orvos, Dr. Hay saját tapasztalatai alapján alakult ki. Tanításai szerint sok betegséget a szervezet túlsavasodása okoz. A savasodás akkor következik be, amikor a fehérjék és .
Vegán étrend
A vegán étrend teljesen eltekint az állati eredetű termékektől. Ez a táplálkozási forma következetességet és éberséget jelent, mert sok termék állati összetevőket tartalmaz. .
Vegetáriánus étrend
Bármennyi különbség van a vegetarianizmusban, a vegetáriánusokban egyvalami közös: elhagyják a húst és a halat. A vegán étrenddel ellentétben .
Teljes táplálkozás
A teljes táplálkozás fogalma holisztikus. Az eredetet Hippokratésznek és Pytagorasnak tulajdonítják az ókorban .
5 elemű konyha (TCM)
A hagyományos kínai orvoslás (TCM) tanítása szerint minden dinamikus folyamatot a fa, a tűz, a fém, a víz és a föld öt elemével írnak le. Bizonyos ételeket minden elemhez hozzárendelnek. Meg is találja .