Táplálkozási konferencia - Egyél jobban, hogy jobban fejlődj
Egyél jobban, hogy jobban növekedj !
Ez a konferencia (időtartama 2-3 óra) arra irányul, hogy a gyermekek táplálkozásával foglalkozó személyek a sokszínűség szakaszától kezdve az ízek felfedezéséig, a serdülőkorúak speciális igényeihez igazodva, jó szokásaikat, egészséges és kiegyensúlyozott étrendjüket alkalmazzák.
A program az érintett gyermekek/tinédzserek életkorához igazodik.
A gyermekek számára kiegyensúlyozott étrend segít:
- Jól és jó formában növekedni,
- Jó egészségnek lenni,
- Szórakozni evés közben, miközben "ízléses kalandor"
A konferencia a következő program szerint zajlik:
1. rész: A különböző étkezési gyakorlatok
- Cserék a résztvevők gyakorlatáról
- Példák a gyermekek „rossz étkezési” helyzeteire és azok következményeire
2. rész: A napi gyakorlatok fejlesztése
- Egyél hasznos, tájékozódjon az élelmiszercsoportokban (szénhidrátok, zsírok, fehérjék, vitaminok, ásványi anyagok és nyomelemek, rostok és víz)
- Néhány tipp a gyermekétkezések összeállításához: születéstől tinédzserként (a célközönséghez igazított program: óvoda, iskola, főiskola.)
- Fejlessze a gyermekek ízét (zöldségféléknél lejáratig)