A falu, ahol az emberek könnyen túllépik a 100 éves kort
Úgy tűnik, a rozmaring egy hosszabb élet titka, egy kis olaszországi faluban.
A mediterrán étrend jól ismert az emberi szervezetre gyakorolt előnyeiről. A tudósokat azonban meghökkentette Olaszország egy bizonyos régiójának lakóinak példamutató egészségi állapota - írja a gustarte.ro.
A San Diego-i Orvostudományi Kar kutatói összefogtak a római La Sapienza Egyetemmel, hogy 300 tantárgyat tanulmányozzanak, akik 100 év felettiek és mind ugyanabból az olasz faluból származnak. Acciaroli arról híres, hogy a lakosság körében a legalacsonyabb a szívbetegség vagy az Alzheimer-szindróma aránya, messze meghaladva az olaszok 83 éves várható élettartamát.
A tudósok észrevették, hogy az összes itt lakó sok rozmaringot eszik, és úgy vélik, hogy a diéta befolyásolja hosszú életüket.
"Mi vagyunk az első kutatók, akiknek engedélyezték az Acciaroli lakosságának tanulmányozását" - mondja Alan Maisel, kardiológus, a San Diego Orvostudományi Kar professzora.
"Ennek a hosszú távú tanulmánynak az a célja, hogy teljes genetikai elemzéssel, valamint életmódjuk és étrendjük vizsgálatával megtudja, miért él ilyen sokáig ez a 300 ember" - mondja Maisel.
"Észrevettem, hogy étrendjükben sok a rozmaring, egy kivételes növény, de azt is, hogy sok hosszú túrát tesznek a hegyekben, hogy megszerezzék ezt a növényt. És ez az életmódjuk alapján megalapozott gyakorlat egyértelműen hozzájárul az időskorhoz is." mondja egy másik kutató.
"A mediterrán étrend és életmód nagyon egészséges a szív számára, és megakadályozza a 2-es típusú cukorbetegséget, bizonyos rákos megbetegedéseket és demenciát. Meg kell találnunk, hogy az étrendben egyetlen étel, nevezetesen a rozmaring felelős-e az egészségükért, vagy Számos tényező kombinációjáról van szó - magas gyümölcs-, zöldség-, növény-, hal-, olívaolaj, mint fő zsírforrás, mérsékelt mennyiségű bor és gyakori séta "- mondja Jessica Fishman Levinson, táplálkozási szakember és a Nutritioulicious kutatója.