Táplálkozási protokoll - Multimod
Ez a webhely sütiket használ. Webhelyünk használatával elfogadja, hogy sütiket állítsunk be. További információ
Tej hasa
A közelmúltban gyomor bypass műtét céljából kezeltem. Most azt mondták nekem, hogy amióta a Barmerrel vagyok, muszáj
a táplálkozási naplómat legalább 6 hónapig őrzik. Eddig ez sem jelent problémát, és nem nehéz megírnom, mit ettem-ittam.
A gyakorlatomtól kapott minta-protokoll azonban nagyon aggaszt.
Ez már a "Bevezetés a táplálkozási protokollba" kezdetű, vannak például:
- Alacsony zsírtartalmú joghurt, legfeljebb 1,5% zsír.
- A halat mindig párolják
- A hús nincs panírozva
- Obsalat cukor nélkül
A tényleges mintaprogram számomra teljes étrend-tervnek tűnik, és egyáltalán nem felel meg az étkezési viselkedésemnek.
A probléma az, hogy ha úgy ennék, mint a mintaprotokollban van, akkor nem kellene műtét, hanem fogynék is ... De ezt nem tudom megtenni, eltérőek az étkezési szokásaim, és eddig soha nem sikerült diéta 6 hónap alatt. A leghosszabb diéta, amelyet valaha is betartottam, 3 hónap volt, utána visszaléptem a régi mintához ...
Eltemethetem az álmomat egy műtétről? Szeretnék őszinte lenni, de nem tudom megírni a Reggelit: 2 Nutella tekercs kólával, ebéd: A szelet finom tejszínes mártással…. Stb…
Szóval mit akarsz tőlem? Folytassak-e olyan étrendet, amely legalább 6 hónapig tart, hogy halljam az MDK-tól: „Meg tudod csinálni. ".
Most nagyon csalódott vagyok ... a táplálkozási napló, amely most előttem van, nyugtalanná és nyugtalanná tesz.
Mit írtál le ... mindig őszinte voltál? Nem akarok "megcsalni", de mivel most fejeztem be egy sikertelen étrendet, hiányzik az önbizalom az új megkezdéséhez is ... és mint mondtam, ... 6 hónap ...!