Táplálkozási szakember Párizs irritábilis bél szindróma dietetikus Párizsban 16 Dr. Corinne

Orvos - Táplálkozás Párizs 16

Dr. Chicheportiche-Ayache, Párizs 16. kerületének táplálkozási szakértője irritábilis bél szindrómát és táplálkozási tanácsokat mutat be annak jobb kontrollja érdekében

Irritált bél szindróma vagy funkcionális colopathia a vastagbél működési rendellenessége. A vastagbél, más néven "vastagbél" a vékonybél és az r között helyezkedik el

ectum. Véglegesíti az ételek emésztését, amely főleg a vékonybélben történik, részt vesz a széklet kialakulásában és kiürítésében. A túlérzékenység és a fokozott izomválasz miatt a vastagbél kitágul, majd a görcsök székhelyévé válik. A betegek többé-kevésbé görcsös gyomorfájdalmat éreznek, amelyek tranzit rendellenességekkel járnak: székrekedés és/vagy hasmenés társul puffadással.

Ez az állapot jóindulatú; gyakran krónikusan, fájdalmas kitörésekkel tarkítva alakul ki, és gyakrabban aggódó talajú (inkább fiatal) nőkben fejeződik ki. Ez gyakran az életminőség romlásához vezet, és nagyon gyakori módszer a konzultációra.

Ennek a rendellenességnek nincs ismert oka, ezért a kezelés tüneti. A görcsoldók igényeitől függően társul hasmenésgátlóval vagy akár hashajtókkal, progresszív dózisban.

Az ellátás egyik legfontosabb szempontja a táplálkozás

Tehát mi a táplálkozási tanács az irritábilis bél szindrómához? ?

A javasolt étrendi változásokat kb. Egy hónapon keresztül kell követni. Ezután azt javasoljuk, hogy fokozatosan állítsák be újra az egyesével kimaradt ételeket, hogy azonosítsák azokat, amelyek az emésztési kellemetlenségek leginkább okozzák. Az intolerancia következetessége azonban még egyetlen étel esetében sem mindig fennmarad, így a diagnózisok néha bizonytalanok.

Egyél több oldható rostot:

Amikor irritábilis bél szindróma van, segítenie kell testét az átjutás szabályozásában. A legjobb módszer ezért könnyen emészthető ételek és így oldható rostok fogyasztása. Az utóbbiak valóban az emésztés során gélré alakulnak, és elősegítik a belek normális mozgását.

Gyakorlatban:

Előnyben részesítendő: Élelmiszerek oldható rostforrások

Korlátozás: Oldhatatlan rostforrások

Zabkorpás kenyér (teljes kiőrlésű), zabpehely, zabkorpa, árpaliszt, árpa, psyllium, rozskenyér

Teljes kiőrlésű, búzakorpa, búzacsíra, teljes kiőrlésű kenyér, Minden korpás gabona, több szemű kenyér, teljes kiőrlésű tészta, bulgur, teljes kukorica, tönköly, lenmagos kenyér