Táplálkozási szeminárium a Pszichomotoros Tanácsadás és az életminőség javítása központ szervezésében
A Pszichomotoros Tanácsadás és a tanárok életminőségének javítása és a TESA személyzete a Bukaresti Egyetem Testnevelési és Sporttudományi Tanszékével (DEFS) együttműködve táplálkozási szemináriumot szervez 2017. január 13-án, pénteken, 16:00 órai kezdettel. Aula Magna, a Jogi Kar (bd. Mihail Kogălniceanu, 36-46. Sz.). A szeminárium végén a résztvevők világos képet kapnak arról, hogy mit jelent az egészséges táplálkozás, megtanulják, hogyan lehet fogyni és hogyan lehet átalakítani testüket racionálisan fogyasztott ételek segítségével, ezáltal egészséges életmódot folytatva.
A szeminárium mind a hallgatóknak, mind a táplálkozás témája iránt érdeklődőknek szól, függetlenül attól, hogy sportolnak vagy ülő életmódot folytatnak-e.
A szeminárium előadója Andrei Sidorca - fitneszedző és fitnesz-táplálkozási szakember a Romániai Nemzetközi Sporttudományi Szövetségnél.
A szemináriumon való részvétel tisztázza a következő kérdéseket:
- Hogyan lehet túljutni azon a három akadályon, amely megakadályozza a test megváltoztatását
- Hogyan befolyásolhatja az anyagcserét, hogy hatékonyan (nem gyorsan) fogyjon és tónusossá váljon
- Milyen ételeket ajánl a Nemzetközi Sporttudományi Szövetség (ISSA), a világ legjobb fitnesziskolája
- A határok, amelyek megállítanak bennünket testünk átalakításában
- Erőforrások, amelyek segítenek egészségünk javításában
- Makrotápanyagok - fehérjék, zsírok, szénhidrátok
- Mikroelemek - vitaminok, ásványi anyagok
- Anyagcsere - anabolizmus, katabolizmus
- Mit jelent a minőségi táplálkozás
- Hogyan befolyásolja az étel az életünket
A pszichomotoros tanácsadás és az életminőség központja modern felszerelésekkel és kiegészítőkkel van felszerelve, amelyek az egyetem személyzetének sokféle szakterületet és létesítményt kínálnak.
A központ megfelel a pszichomotoros tevékenységek fejlesztésének és a T.E.S.A. tanárai és munkatársai szabadidős kínálatának diverzifikálásának minden feltételének. az egyetem munkatársainak, az alkalmazottak egészségi állapotával és életmódjával kapcsolatos szempontokat is megcélozva.
További információ a Pszichomotoros Tanácsadás és a TESA tanárok és személyzet életminőségének javítása központjáról megtalálható itt.