Táplálkozási tanácsok - alternatív orvos Dieter Schneider, Freiberg
A tanúsított táplálkozási szakértővé válás kiegészítő képzése, amelyet 1998 és 2002 között végeztem el, természetgyógyászati gyakorlatom második alappillére. Ezalatt az Egészségügyi és Táplálkozási Iskola megbízásából heti tanfolyamokat tartottam az egészséges és tartós fogyásról. Az étrendünk előnyeivel és hátrányaival való intenzív foglalkoztatás oka az volt, hogy megalapozott és bevált tippeket adhassak pácienseimnek az egészséges életmódról. Mert nem ritka, hogy ez okozza a sokféle egészségügyi problémát. Használható annak biztosítására is, hogy a homeopátiás terápia kiegészüljön az étrend megváltoztatásával.
Az általam kínált táplálkozási terápia az ételek kombinálásának elveiből áll.
A módszer főbb jellemzőit és alkalmazását részletesen ismertetik az érdeklődők.
Az előítéletek kezdettől fogva megcáfolása: az ételkombináció nem azt jelenti, hogy valamit elhagy, nem szabad enni, hanem csak az étrendjét változtatja meg. Megnyugtató gondolat, amelynek következtében a kapcsolattartás hosszú ideje tartó félelme elillanhat, ill?
Nézzük meg közelebbről. Az ételek kombinálásának filozófiája abban rejlik, hogy figyelembe vesszük emésztésünk természetes folyamatait. A szénhidrátokat és a fehérjéket a különböző szervekben előre megemésztik, mielőtt végül a vékonybélben megemésztenék őket. Ennyit az elméletről. Ha például sokáig rágja a kenyeret, azaz szénhidrátokat, akkor azt tapasztalja, hogy annak édes íze van. A nyálunkkal való intenzív kapcsolat felelős ezért. Viszont a fehérjéket a gyomorban lévő sav bontja, vagyis előre megemésztik. Ha most mindent összekeverve eszünk, szerveink kiegyensúlyozatlanná válnak, és emésztési problémák, például gyomorégés vagy puffadás léphetnek fel. A helyes előemésztés már nem lehetséges.
A megoldás egyszerű, mert az ételek kombinálása segíthet. Minden étel szénhidrátokra, fehérjékre és semleges termékekre oszlik, és csak külön időben fogyasztható. Tehát nem bizonyos anyagok napi lemondása, hanem egyszerűen időeltolás. A test ezután újra helyesen fel tudja osztani az ételt. Ez azt jelenti: több energiája van, és a bosszantó problémák, például a gyomorégés vagy más emésztési panaszok megszűnnek. Természetesen feltéve, hogy ezek összefüggnek a helytelen étrenddel.
Van egy pozitív mellékhatása is: mindenki, aki ételt fogyaszt kombinálva, szinte természetesen egészséges ételekkel foglalkozik, a termékek úgynevezett biohasznosulásával. Tiszta meggyőződésből pedig a „gyorsétterem” hamarosan a múlté lesz.
Szívesen tanácsolom. A kapcsolattartás az első lépés a könnyebb élet felé, ez rajtad múlik.