Táplálkozási tanácsok Bécs Finom fogyás és még sok más!
Korlátozó étrend betartása és éhezés nélkül.
"Saját változásaim révén a táplálkozás lett a szenvedélyem." Táplálkozási és fitneszszerző, Lukas Lengauer
Sok diétát kipróbáltál, de újra és újra hízott?
Gyakran stresszes vagy, és keresed az egészséges fogyás egyszerű módját?
Unod már, hogy nem látok valódi haladást a fogyásban?
Ezt az LA testrendszerrel fogja elérni!
Fogyjon egészségesen és hatékonyan
Serkentse az anyagcserét
Végre újra jól érzed magad
Kerülje a jo-jo effektust
Megtanulják, hogyan kell egészséges módon táplálkozni egyszerű módon
Legyen mindig motivált
Könnyedén érje el jól érzi magát
Mindenki más, főleg a táplálkozás terén. Emiatt az LA testrendszert mindig pontosan az adott személyhez igazítják. Ez megkönnyíti a mindennapi életbe való beilleszkedést, és valóban megindítja az anyagcserét.
Az alkotáshoz először konzultációra kerül sor. Többek között meghatározzák a személyes követelményeket, az energiafogyasztást, a saját céljait és az egyéni veszteségpotenciált heti kilogrammban. Ezt követi a pontosan összehangolt táplálkozási rendszer kifejlesztése, amely ízlésének megfelelően sok finom receptet tartalmaz, és lehetővé teszi a lehető legjobb fogyást.
Egy táplálkozási szakértő támogatásával egyidejűleg motivált marad, sikeresen lefogy és új életminőséget nyer.
Ez vár rád - a siker alapja
Teljesen testreszabott táplálkozási rendszer, beleértve a táplálkozási tervet:
A kívánt alakra éhezés, az étrend korlátozása és a szénhidrátok lemondása nélkül
100% egyén - pontosan illeszkedik a testéhez és az anyagcseréhez
Nincs kimerítő és időigényes kalória vagy pontszámlálás
Nagy rugalmasság és könnyű alkalmazás
30 gyors és ízletes recept az ízlésének megfelelően
Könnyen beilleszthető a mindennapi életbe
Figyelembe veszi a napi rutint és azt, hogy milyen gyakran eszel
Alkalmas vegetáriánusok vagy mindenevők számára
Motiváció, tanácsadás és támogatás:
Maximális támogatás a táplálkozási és fitnesz szakértővel való személyes együttműködés révén
Heti ellenőrzések az edzővel (WhatsApp-on, e-mailen vagy telefonon keresztül)
Folyamatos támogatás, tanácsadás és motiváció az egész idő alatt
Minden kérdésére az egyedi szakértői támogatás azonnal választ ad
Hasznos tippek és trükkök
Korlátlan kapcsolatfelvétel telefonon, e-mailben, WhatsApp vagy SMS-ben
Ez vár rád - a sikered alapja
Teljes táplálkozási rendszer, beleértve a táplálkozási tervet:
A kívánt alakra éhezés, az étrend korlátozása és a szénhidrátok lemondása nélkül
100% egyén - pontosan illeszkedik a testéhez és az anyagcseréhez
Nincs kimerítő és időigényes kalória vagy pontszámlálás
Nagy rugalmasság és könnyű alkalmazás
30 gyorsan elkészített és ízletes recept
Könnyen beilleszthető a mindennapi életbe
Alkalmas vegetáriánusok vagy mindenevők számára
Motiváció, tanácsadás és támogatás:
Maximális támogatás a táplálkozási és fitnesz szakértővel való személyes együttműködés révén
Heti ellenőrzések az edzővel (WhatsApp-on, e-mailen vagy telefonon keresztül)
Folyamatos támogatás, tanácsadás és motiváció az egész idő alatt
Minden kérdésére az egyedi szakértői támogatás azonnal választ ad
Hasznos tippek és trükkök
Korlátlan kapcsolatfelvétel telefonon, e-mailben, WhatsApp vagy SMS-ben
Az LA Body System megmutatja.
- hogyan lehet hatékonyan elveszíteni a zsírt anélkül, hogy felforgatná az életét vagy korlátozó étrendet követne.
- hogyan lehet motivált maradni és folyamatosan új sikereket elérni.
- hogyan fogyaszthatja továbbra is barátaival és családjával együtt, miközben lefogy.
- hogyan lehet egyszerű trükkökkel véglegesen megváltoztatni étrendjét, és soha többé nem kell diétát folytatnia.
Sikerek:
Ulrike G. (29) Bécs melletti Badenből - mínusz 12 kg
"Mielőtt Lukashoz jöttem, számtalan étrendet kipróbáltam. Gyakran lefogytam elég jól, de sajnos utána ez mindig visszatért a jo-jo hatáshoz. A program révén sikerült 12 kg-ot fogynom, és ezzel egyidejűleg tudom hogyan kell állandóan ennem. Összességében csak ajánlani tudom az egészet! "
Vera B. (37) bécsi - mínusz 9 kg
"A táplálkozási tanácsok segítségével megtudtam, mit jelent valójában a tudatos élvezet. Valószínűleg soha nem fogom elfelejteni azt az érzést, amikor 10 hét után végre beilleszkedtem a régi farmerembe! Most szeretném egyszerűvé tenni a súlyomat, és meg vagyok róla győződve Sikerülni fog. "
K. Julia (32) bécsi - mínusz 14 kg
"Évekig azt hittem, hogy soha többé nem leszek képes valamilyen formába lendülni. Aztán megbeszéltem egy találkozót Lukas-szal egy táplálkozási konzultációra. Már az első beszélgetésünkkor kinyitotta a szemem. Teljesen rossz elképzeléseim voltak a megfelelő étrendről. és körökben megfordult. Hála neki 14 kg-ot fogytam és most új embernek érzem magam! "
Az itt bemutatott eredmények egyediek és változhatnak
Táplálkozási tanácsok Bécs - finom fogyás
Útvonalterv:
Ingyenes parkolóház (2 óra) a házban
Tömegközlekedéssel - kb. 10 perc gyalog:
Alfred Adler Straße (a D villamos vonalának végállomása)
Miért tudom, hogy te is meg tudod csinálni - Saját történet
Saját változásom miatt tudom, hogy bárki megteheti. Te is!
Ezért lettem táplálkozási és tanácsadó
Már gyermekkoromban is nagyon túlsúlyosakkal kellett küzdenem. Sajnos az egészségtelen táplálkozás az idő múlásával csak súlyosbította a problémámat. Ez oda vezetett, hogy már nem éreztem magam kényelmesen a saját bőrömön. A problémás területek egyre gyakoribbá váltak, az új ruhák vásárlása fájdalom lett, és gyakran csúfoltak vagy furcsa módon néztek rám. Saját egészségem akkoriban mindenképpen veszélyben volt.
Ideje volt tehát valamit változtatni! Már régóta az az álmom, hogy karcsú és egészséges legyek örökké. Ezért kezdtem nagyon intenzíven foglalkozni a táplálkozás témájával. Nagyon sok tanulmányt olvastam és ötleteket cseréltem különféle szakértőkkel. Az akkor felhalmozott óriási tudás miatt végül sikerült: kidolgoztam egy súlycsökkentő rendszert, és így 6 hónap alatt 30 kilogrammot fogytam! Nem volt mindig könnyű, de minden egyes kilóval kevesebb lett a motivációm.
Miután lehúztam a 30 kilogrammot, az érzés egyszerűen elképesztő volt. Számos bókot kaptam, és végre újra nagyon jól éreztem magam. Azóta sikeresen tartom a súlyomat, és gyakran elkényeztetek valamit. Az LA testrendszert alkotó alapokon keresztül nagyon jó egyensúlyt találtam az egészséges táplálkozás és az élvezet között.
Történelmem miatt ezután táplálkozástudományokat tanultam a Bécsi Egyetemen. Időközben számos más embernek segítettem abban, hogy végleg karcsúvá váljon, és írok nagy magazinoknak, valamint előadóként edzek és más létesítményekben. Az a hivatásom, hogy új szintre emeljem a táplálkozási tanácsokat és a fogyást Bécsben, és ezáltal minél több embernek segítsek. Saját és ügyfeleim történetének köszönhetően 100% -osan meg vagyok győződve arról, hogy bárki meg tudja csinálni. Te is! Bízz magadban, hogy sikeres vagy, és kezdj velem!